25 ka Kamatuoran Bahin sa Antipara - Gikan sa mga Optometrist ug mga Tag-iya sa Tindahan

1. Myopia sa mga bata

Kung madayagnos ang tinuod nga myopia, kinahanglan nga magreseta ug magsul-ob og corrective eyeglasses. Ang paglangan sa pagtul-id mahimong moresulta sa tinuig nga pagtaas sa 100 ngadto sa 150 degrees.

2. Pagtambal sa myopia

Ang bisan unsang tindahan nga nag-angkon nga makaayo sa myopia ug "makakunhod sa reseta" (pagbansay sa panan-aw, herbal nga tambal, eye patches, ug uban pa) usa ka pangilad.

3. Pagpili sa lente

Mahal gyud dili nagpasabot nga angay. Pilia ang refractive index base sa reseta:

• Hangtod sa -3.00D: 1.56 nga indeks

• -3.00 hangtod -5.00D: 1.60 nga indeks

• -4.00 hangtod -7.00D: 1.67 nga indeks

• Labaw sa -6.00 hangtod -7.00D+: 1.74 nga indeks

4. Mga contact lens

Pagsul-ob og contact lenses nga wala pay 8 ka oras kada adlaw ug ayaw gyud pagkatulog nga nagsul-ob niini. Kon mas mubo ang cycle, mas himsog kini - Unaha ang adlaw-adlaw nga disposables ug binulan nga disposables.

5. Mga tulo sa mata

Likayi ang dugay nga paggamit nga walay tambag medikal. Para sa kakapoy sa mata, ang pahulay kasagaran mas epektibo kay sa mga tulo sa mata.

6. Prinsipyo sa pagsul-ob

Mga indibidwal nga adunay wala matul-id nga visual acuity sa ubos 0.3 kinahanglan nga magsul-ob og antipara kanunay aron malikayan ang paspas nga pag-uswag sa myopia nga gipahinabo sa kakapoy sa ciliary muscle.

7. Mga eksamin sa mata sa mga bata

Ang mga batang ubos sa 10 anyos kinahanglan nga moagi sa dilated eye examination alang sa ilang unang pares sa antipara aron masuta kung pseudomyopia ba.

8. Presbyopia

Ang mga tawo nga adunay myopia makasinati usab og presbyopia samtang sila magkatigulang, bisan kung kini mahimong malangan o bahin nga mabayran sa pagkaduol sa panan-aw.

9. Mga sunglasses

Usa sa pinakaepektibong paagi aron malikayan ang katarata. Siguruha nga mopili Sertipikado sa UV400 tinuod nga sunglasses. Ang mga tawo nga dili kaayo makakita og mata mahimong mopili og mga sunglasses nga gireseta sa doktor.

10. Bangs

Ang dugay nga pagtabon sa usa ka mata gamit ang bangs mahimong makapahinabog o makapalala sa myopia.

11. Mga timailhan sa pasidaan

Kon ang imong anak kanunay nga magpiyong, magkiling sa iyang ulo, o maghilot sa iyang mga mata, ipa-check dayon ang iyang panan-aw.

12. Pagtugtog og piano ug myopia

Ang pagpraktis og piano nagkinahanglan og dakong pokus sa sheet music ug keyboard, nga dali ra kaayong makapakapoy sa mata. Sunda ang 20-20-20 nga lagda (tan-awa ang usa ka butang nga 20 ka tiil ang gilay-on sulod sa 20 segundos matag 20 minutos).

13. Pagpili sa bildo nga bayanan

Komportable > Estetika. Ang dili husto nga pagka-adjust sa mga frame mao ang pangunang hinungdan sa labad sa ulo ug kakapoy sa mata.

14. Dili kinahanglan ang pagbabag sa blue-light

Gawas lang kon mogugol ka og sobra sa walo ka oras kada adlaw atubangan sa mga screen, ang mga blue light-blocking lenses gamay ra ang benepisyo. Ang mga low quality blue cut lenses adunay kusog nga yellow nga kolor nga makapasamot sa kakapoy sa mata. Mas maayo nga mamuhunan niini. mga lente nga adunay taas nga transmittance sa kahayag ug maayong mga coatings.

15. Ang Pag-atiman sa Lente Nagtino sa Kinabuhi

Kanunay hugasi gamit ang limpyo nga tubig sa dili pa hinayhinay nga pahiran gamit ang panapton nga microfiber sa lente. Ang pagpahid sa mga lente gamit ang uga nga paagi sama ra sa pag-sanding niini gamit ang papel de liha. Bisan ang pinakagahi nga mga coatings dali ra magasgas sa mga tipik sa abog.

16. Ang mga antipara adunay petsa sa pag-expire

Bisan kung wala mausab ang imong reseta, ang mga lente kinahanglan nga ilisan matag 18 hangtod 24 ka bulanGawas pa niana, ang mga lente mahimong mo-oxidize ug mo-yellow, ang mga coating mahimong madaot, ug ang transmission sa kahayag mokunhod pag-ayo. Kini hinungdan nga ang imong mga mata dili tinuyo nga mokusog ang pagpaningkamot.

17. Ang pagpalit og mga frame online adunay dagkong mga risgo

Ang kaharuhay sa frame nagdepende sa tulo ka punto nga pagkahaom: mga nose pad, temple curvature, ug frame front wrap. Kinahanglan kining i-adjust sa personal. Ang mga online frame daw mas barato, apan kasagaran kini nanginahanglan og propesyonal nga pag-adjust pagkahuman, ug daghang mga materyales ang dili na ma-adjust pag-usab.

18. Mas importante ang oxygen permeability kaysa sa water content sa contact lenses

Kon mopalit og contact lenses, ayaw lang pag-focus sa gidaghanon sa tubig nga anaa niini. Pagkamabalhin sa oksiheno (Dk/t) mao ang importanteng timailhan nga nagtino kung ang cornea "makaginhawa," labi na sa mga dugay nang naggamit niini. Mga materyales nga silicone hydrogel kasagaran nagtanyag og mas taas nga oxygen permeability.

19. Mga lente nga kontra-kakapoy mga functional lenses, dili mga health supplement

Kini mga gipauswag nga single-vision lenses. Ang dugang nga gahum sa ubos nga bahin makatabang sa pagpahayahay sa paningkamot sa pag-focus. Kini angay alang sa mga tawo sa palibot 40 anyos kinsa nagsugod na sa pag-develop og presbyopia, o alang niadtong adunay grabeng kakapoy sa panan-aw. Ang mga tin-edyer ug mga tawo nga adunay lig-on nga akomodasyon dili gyud magkinahanglan niini.

20. Ayaw isakripisyo ang optical performance para sa nipis nga mga lente

Kung ang mga lente nga taas og reseta nga moagi sa pagpasinaw sa ngilit mahimong convex sa mga kilid, nga moresulta sa grabe nga silaw. Kini labi nga mamatikdan kung magmaneho sa gabii, tungod kay ang mga suga sa kilid mahimong mosilaw pag-ayo. Dili kini girekomenda gawas kung kinahanglan.

21. Para sa mga bata, mas importante ang regular nga pagsusi sa gitas-on sa mata ug axial kaysa sa mga pagsulay sa refraction

Ang kinauyokan sa pagkontrol sa myopia sa mga bata ug mga tin-edyer mao ang pagkontrol sa pagtubo sa gitas-on sa axialPagsukod sa gitas-on sa ehe matag 3–6 ka bulan mao ang labing obhetibong paagi sa pagtimbang-timbang sa kaepektibo sa mga pamaagi sa pagkontrol sa myopia (sama sa mga lente sa orthokeratology o mga lente sa defocus).

22. Ang kalit nga pag-uswag sa panan-aw mahimong magpakita sa sakit

Ang pagkunhod sa myopia sa mga tawo nga anaa sa tunga-tungang edad ug mga tigulang mahimong magpasabot sa sayo nga katarata o pag-usab-usab sa asukar sa dugo. Ang bisan unsang kalit nga pagbag-o sa panan-aw kinahanglan nga mag-aghat sa konsultasyon sa doktor imbes nga dali nga pag-ilis sa antipara.

23. Ang mga anti-fog lens nanginahanglan ug padayon nga pagmentinar

Ang mga anti-fog coatings kasagarang molungtad 6–12 ka bulan ug dili gyud angay pahiran og tissue nga papel. Ang tinuod nga epektibo nga solusyon batok sa gabon kay kombinasyon sa anti-fog spray ug hustong batasan sa pagpanglimpyo.

24. Ang pagbansay sa visual function dili usa ka limbong

Alang niadtong adunay dili maayong akomodasyon o abnormal nga binocular fusion, ang customized visual function training mahimong mas epektibo kay sa pag-ilis lang og antipara. Bisan pa, importante nga likayan ang gitawag nga "one-size-fits-all" training devices.

25. Katapusang tambag

Ang Pag-instalar og Antingoy sa Mata usa ka Pamaagi sa Medikal. Ang propesyonal nga pag-instalar ug kahanas napulo ka pilo nga mas importante kay sa mubu nga presyo. Salig sa mga Eksperto, Dili sa mga Nagbaligya.