25 Verità nantu à l'Occhiali - Da Optometristi è Pruprietarii di Negozii
1. Miopia in i zitelli
Una volta chì a vera miopia hè diagnosticata, l'occhiali correttivi devenu esse prescritti è purtati. Ritardà a currezzione pò purtà à un aumentu annuale di 100 à 150 gradi.
2. Trattamentu di a miopia
Ogni buttega chì pretende di pudè "curà" a miopia è "riduce a prescrizione" (furmazione di a vista, medicina erboristica, cerotti per l'ochji, ecc.) hè una truffa.
3. Selezzione di lenti
Caru face micca significa adattatu. Sceglite l'indice di rifrazione basatu annantu à a prescrizione:
• Finu à -3.00D: Indice 1,56
• Da -3,00 à -5,00D: Indice 1,60
• Da -4,00 à -7,00D: Indice 1,67
• Sopra à -6.00 à -7.00D+: Indice 1,74
4. Lenti à cuntattu
Purtate lenti a cuntattu per menu di 8 ore à ghjornu è ùn dormite mai cun elle. Più cortu hè u ciclu, più sanu hè - Date priorità à e lenti a cuntattu ghjurnaliere è mensili.
5. Gocce per l'ochji
Evitate l'usu prulungatu senza cunsigliu medicu. Per a fatigue oculare, u riposu hè spessu più efficace chè e gocce per l'ochji.
6. Principiu di purtata
Individui cù acuità visuale micca curretta sottu 0.3 devenu purtà occhiali regularmente per impedisce a rapida progressione di a miopia causata da a fatigue di u musculu ciliare.
7. Esami di l'ochji di i zitelli
I zitelli di menu di 10 anni devenu esse sottumessi à esami oculari cù dilatazione di a vista per u so primu paru d'occhiali per escludere a pseudomiopia.
8. Presbiopia
E persone cun miopia svilupperanu ancu a presbiopia cù l'età, ancu s'ella pò esse ritardata o parzialmente compensata da a miopia.
9. Occhiali da sole
Unu di i modi più efficaci per prevene a cataratta. Assicuratevi di sceglie Certificatu UV400 occhiali da sole autentichi. L'individui miopi ponu sceglie occhiali da sole cù vista.
10. Frangia
A cupertura à longu andà di un ochju cù una frangia pò scatenà o aggravà a miopia.
11. Segnali d'avvertimentu
Sè u vostru zitellu strizza l'ochji spessu, inclina a testa o si sfrega l'ochji, fate verificà a vista subitu.
12. Suonà u pianoforte è a miopia
Praticà u pianoforte richiede una attenzione intensa à a musica spartita è à a tastiera, ciò chì provoca facilmente fatigue oculare. Segui Regula 20-20-20 (fighjate qualcosa à 20 piedi di distanza per 20 secondi ogni 20 minuti).
13. Selezzione di cornice di vetru
Cunfortu > Estetica. E montature mal adattate sò a causa principale di mal di testa è affaticamentu di l'ochji.
14. U bloccu di a luce blu ùn hè micca essenziale
A menu chì ùn passiate più di ottu ore à ghjornu davanti à i schermi, e lenti chì bloccanu a luce blu offrenu pocu benefiziu. E lenti blu tagliate di bassa qualità anu una forte tinta gialla chì in realtà aggrava a fatica di l'ochji. Vale assai più a pena investisce in lenti à alta trasmittanza di luce è boni rivestimenti.
15. A cura di e lenti determina a durata di vita
Sciacquate sempre cù acqua pulita prima di asciugà delicatamente cù un pannu in microfibra per lenti. Asciugà e lenti à seccu hè cum'è levigarle cù carta vetrata. Ancu i rivestimenti più resistenti saranu graffiati da e particelle di polvere.
16. L'occhiali anu una data di scadenza
Ancu s'è a vostra prescrizione ùn hè micca cambiata, e lenti devenu esse rimpiazzate ogni 18 à 24 mesiOltre à questu, e lenti ponu ossidassi è ingiallire, i rivestimenti ponu degradassi, è a trasmissione di a luce diminuisce significativamente. Questu face chì i vostri ochji si sforzinu inconscientemente di più.
17. Cumprà montature in linea porta rischi maiò
U cunfortu di u quadru dipende da adattazione à trè punti: cuscinetti nasali, curvatura di e tempie è fascia frontale di a montatura. Quessi devenu esse aghjustati in persona. E montature in linea ponu sembrà più economiche, ma spessu necessitanu un aghjustamentu prufessiunale dopu, è parechji materiali ùn ponu esse riaghjustati.
18. A permeabilità à l'ossigenu hè più impurtante chè u cuntenutu d'acqua in e lenti a cuntattu
Quandu cumprate lenti a cuntattu, ùn vi cuncintrate micca solu nantu à u cuntenutu d'acqua. Permeabilità à l'ossigenu (Dk/t) hè l'indicatore chjave chì determina se a cornea pò "respirà", in particulare per i purtatori à longu andà. Materiali di silicone idrogel tipicamente offrenu una maggiore permeabilità all'ossigeno.
19. Lenti anti-fatica sò lenti funziunali, micca supplementi di salute
Sò lenti à visione unica migliorate. A putenza aghjunta in a parte inferiore aiuta à rilassà u sforzu di focalizazione. Sò adatte per e persone intornu 40 anni chì cumincianu à sviluppà presbiopia, o per quelli chì soffrenu di stanchezza visuale severa. L'adulescenti è e persone cun un alloghju forte ùn ne anu micca bisognu.
20. Ùn sacrificate micca e prestazioni ottiche per lenti fini
Quandu e lenti à alta prescrizione sò sottumesse lucidatura di i bordi diventanu cunvessi da i lati, causendu una forte interferenza di abbagliamentu. Questu hè particularmente notevule quandu si guida di notte, postu chì i fari laterali ponu trasfurmà si in un abbagliamentu intensu. Ùn hè micca cunsigliatu, salvu chì sia necessariu.
21. Per i zitelli, i cuntrolli regulari di a lunghezza assiale di l'ochju sò più impurtanti chè i testi di rifrazione
U core di u cuntrollu di a miopia in i zitelli è l'adulescenti hè cuntrollu di a crescita di a lunghezza assialeMisurazione di a lunghezza assiale ogni 3–6 mesi hè u modu u più obiettivu per valutà l'efficacità di i metudi di cuntrollu di a miopia (cum'è e lenti di ortocheratologia o e lenti sfocate).
22. Un miglioramentu bruscu di a visione pò indicà una malatia
Una diminuzione di a miopia trà e persone di mezza età è anziane puderia signalà cataratte precoci o fluttuazioni di zuccaru in sangue. Ogni cambiamentu di vista improvvisu duveria suggerisce una cunsultazione medica piuttostu chè una sustituzione precoce di l'occhiali.
23. E lenti antiappannamentu necessitanu una manutenzione cuntinua
I rivestimenti antiappannamento duranu tipicamente 6–12 mesi è ùn deve mai esse asciugatu à seccu cù fazzoletti di carta. A suluzione antiappannamentu veramente efficace hè una cumbinazione di spray antiappannamentu più abitudini di pulizia adatte.
24. A furmazione di a funzione visuale ùn hè micca una truffa
Per quelli chì anu una mala accomodazione o una fusione binoculare anormale, l'allenamentu persunalizatu di a funzione visuale pò esse più efficace chè cambià simpliciamente l'occhiali. Tuttavia, hè cruciale evità i cosiddetti dispositivi di allenamentu "taglia unica".
25. Cunsiglii finali
L'adattamentu di l'occhiali hè una prucedura medica. L'adattamentu prufessiunale è a cumpetenza sò dece volte più impurtanti chè i prezzi bassi. Fidatevi di l'esperti, micca di u marketing.