25 αλήθειες για τα γυαλιά - Από οπτομέτρες και ιδιοκτήτες καταστημάτων

1. Μυωπία στα παιδιά

Μόλις διαγνωστεί η αληθής μυωπία, πρέπει να συνταγογραφηθούν και να φορεθούν διορθωτικά γυαλιά. Η καθυστέρηση της διόρθωσης μπορεί να οδηγήσει σε ετήσια αύξηση της 100 έως 150 μοίρες.

2. Θεραπεία μυωπίας

Οποιοδήποτε κατάστημα που ισχυρίζεται ότι μπορεί να «θεραπεύσει» τη μυωπία και να «μειώσει τις συνταγογραφούμενες ιατρικές συνταγές» (εκπαίδευση όρασης, φυτικά φάρμακα, επιθέματα ματιών κ.λπ.) είναι απάτη.

3. Επιλογή φακού

Ακριβά κάνει δεν σημαίνει κατάλληλο. Επιλέξτε τον δείκτη διάθλασης με βάση την προδιαγραφή:

• Έως -3,00D: Δείκτης 1,56

• -3,00 έως -5,00D: Δείκτης 1,60

• -4,00 έως -7,00 Δ: Δείκτης 1,67

• Πάνω από -6,00 έως -7,00D+: Δείκτης 1,74

4. Φακοί επαφής

Να φοράτε φακούς επαφής για λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα και να μην κοιμάστε ποτέ με αυτούς. Όσο μικρότερος είναι ο κύκλος, τόσο πιο υγιεινός είναι. - Δώστε προτεραιότητα στους φακούς ημερήσιας και μηνιαίας χρήσης.

5. Οφθαλμικές σταγόνες

Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση χωρίς ιατρική συμβουλή. Για την κόπωση των ματιών, η ξεκούραση είναι συχνά πιο αποτελεσματική από τις οφθαλμικές σταγόνες.

6. Αρχή φθοράς

Άτομα με μη διορθωμένη οπτική οξύτητα παρακάτω 0,3 θα πρέπει να φορούν γυαλιά με συνέπεια για να αποτρέψουν την ταχεία εξέλιξη της μυωπίας που προκαλείται από την κόπωση των ακτινωτών μυών.

7. Οφθαλμολογικές εξετάσεις παιδιών

Τα παιδιά κάτω των 10 ετών πρέπει να υποβάλλονται σε διασταλμένες οφθαλμολογικές εξετάσεις για το πρώτο τους ζευγάρι γυαλιών ηλίου, ώστε να αποκλειστεί η ψευδομυωπία.

8. Πρεσβυωπία

Τα άτομα με μυωπία θα αναπτύξουν επίσης πρεσβυωπία καθώς μεγαλώνουν, αν και μπορεί να καθυστερήσει ή να αντισταθμιστεί εν μέρει από μυωπία.

9. Γυαλιά ηλίου

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης του καταρράκτη. Φροντίστε να επιλέξετε Πιστοποιημένο με UV400 αυθεντικά γυαλιά ηλίου. Τα άτομα με μυωπία μπορούν να επιλέξουν γυαλιά ηλίου με ιατρική συνταγή.

10. Φράντζες

Η μακροχρόνια κάλυψη του ενός ματιού με αφέλειες μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη μυωπία.

11. Προειδοποιητικά σημάδια

Εάν το παιδί σας συχνά στραβίζει, γέρνει το κεφάλι του ή τρίβει τα μάτια του, ελέγξτε αμέσως την όρασή του.

12. Παιχνίδι πιάνου και μυωπία

Η εξάσκηση στο πιάνο απαιτεί έντονη εστίαση στις παρτιτούρες και το πληκτρολόγιο, κάτι που εύκολα προκαλεί κόπωση των ματιών. Ακολουθήστε τις οδηγίες. Κανόνας 20-20-20 (κοιτάτε κάτι που βρίσκεται 6 μέτρα μακριά για 20 δευτερόλεπτα κάθε 20 λεπτά).

13. Επιλογή γυάλινου πλαισίου

Άνεση > Αισθητική. Τα ακατάλληλα ρυθμισμένα πλαίσια είναι η κύρια αιτία πονοκεφάλων και καταπόνησης των ματιών.

14. Το μπλοκάρισμα του μπλε φωτός δεν είναι απαραίτητο

Εκτός κι αν περνάτε πάνω από οκτώ ώρες την ημέρα μπροστά σε οθόνες, οι φακοί που μπλοκάρουν το μπλε φως προσφέρουν ελάχιστα οφέλη. Οι φακοί χαμηλής ποιότητας με μπλε κοπή έχουν μια έντονη κίτρινη απόχρωση που στην πραγματικότητα επιδεινώνει την καταπόνηση των ματιών. Αξίζει πολύ περισσότερο να επενδύσετε σε αυτούς. φακοί υψηλής διαπερατότητας φωτός και καλές επιστρώσεις.

15. Η φροντίδα των φακών καθορίζει τη διάρκεια ζωής

Ξεπλύνετε πάντα με καθαρό νερό πριν σκουπίσετε απαλά με ένα πανί μικροϊνών για τους φακούς. Το στεγνό σκούπισμα των φακών είναι σαν να τους τρίβετε με γυαλόχαρτο. Ακόμα και οι πιο ανθεκτικές επιστρώσεις θα γρατσουνιστούν από σωματίδια σκόνης.

16. Τα γυαλιά οράσεως έχουν ημερομηνία λήξης

Ακόμα κι αν η συνταγή σας δεν έχει αλλάξει, οι φακοί επαφής θα πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 18 έως 24 μήνεςΠέρα από αυτό, οι φακοί μπορεί να οξειδωθούν και να κιτρινίσουν, οι επιστρώσεις μπορεί να υποβαθμιστούν και η μετάδοση του φωτός μειώνεται σημαντικά. Αυτό προκαλεί ασυνείδητα μεγαλύτερη καταπόνηση των ματιών σας.

17. Η αγορά σκελετών online ενέχει σημαντικούς κινδύνους

Η άνεση του πλαισίου εξαρτάται από τρίποντο: επιρρίνια, καμπυλότητα κροτάφων και μπροστινό περίβλημα σκελετού. Αυτά πρέπει να ρυθμιστούν αυτοπροσώπως. Οι διαδικτυακοί σκελετοί μπορεί να φαίνονται φθηνότεροι, αλλά συχνά απαιτούν επαγγελματική ρύθμιση αργότερα και πολλά υλικά δεν μπορούν να επαναρυθμιστούν.

18. Η διαπερατότητα οξυγόνου έχει μεγαλύτερη σημασία από την περιεκτικότητα σε νερό στους φακούς επαφής

Όταν αγοράζετε φακούς επαφής, μην εστιάζετε αποκλειστικά στην περιεκτικότητα σε νερό. Διαπερατότητα οξυγόνου (Dk/t) είναι ο βασικός δείκτης που καθορίζει εάν ο κερατοειδής μπορεί να «αναπνέει», ειδικά για όσους τον φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υλικά υδρογέλης σιλικόνης συνήθως προσφέρουν υψηλότερη διαπερατότητα οξυγόνου.

19. Φακοί κατά της κόπωσης είναι λειτουργικοί φακοί, όχι συμπληρώματα υγείας

Είναι βελτιωμένοι μονοεστιακοί φακοί. Η πρόσθετη ισχύς στο κάτω μέρος βοηθά στην χαλάρωση της προσπάθειας εστίασης. Είναι κατάλληλοι για άτομα γύρω από 40 ετών που αρχίζουν να αναπτύσσουν πρεσβυωπία ή για άτομα με σοβαρή οπτική κόπωση. Οι έφηβοι και τα άτομα με ισχυρή προσαρμογή δεν τα χρειάζονται καθόλου.

20. Μην θυσιάζετε την οπτική απόδοση για λεπτούς φακούς

Όταν οι φακοί υψηλής συνταγής που υποβάλλονται σε γυάλισμα άκρων γίνονται κυρτά στα πλάγια, προκαλώντας έντονη αντανάκλαση. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό κατά την οδήγηση τη νύχτα, καθώς οι πλευρικοί προβολείς μπορεί να μετατραπούν σε έντονο αντανάκλαση. Δεν συνιστάται εκτός εάν είναι απαραίτητο.

21. Για τα παιδιά, οι τακτικοί έλεγχοι του αξονικού μήκους του ματιού είναι πιο σημαντικοί από τις δοκιμές διάθλασης.

Ο βασικός στόχος του ελέγχου της μυωπίας σε παιδιά και εφήβους είναι έλεγχος της αύξησης του αξονικού μήκουςΜέτρηση αξονικού μήκους κάθε 3–6 μήνες είναι ο πιο αντικειμενικός τρόπος για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των μεθόδων ελέγχου της μυωπίας (όπως οι ορθοκερατολογικοί φακοί ή οι φακοί αποεστίασης).

22. Η ξαφνική βελτίωση της όρασης μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια

Η μείωση της μυωπίας σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας θα μπορούσε να υποδηλώνει πρώιμο καταρράκτη ή διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα. Οποιεσδήποτε ξαφνικές αλλαγές στην όραση θα πρέπει να οδηγήσουν σε ιατρική συμβουλή και όχι σε βιαστική αντικατάσταση γυαλιών.

23. Οι αντιθαμβωτικοί φακοί απαιτούν συνεχή συντήρηση

Οι αντιθαμβωτικές επιστρώσεις συνήθως διαρκούν 6–12 μήνες και δεν πρέπει ποτέ να σκουπίζονται με στεγνό σκούπισμα με χαρτομάντιλα. Η πραγματικά αποτελεσματική αντιθαμβωτική λύση είναι ένας συνδυασμός αντιθαμβωτικού σπρέι και σωστών συνηθειών καθαρισμού.

24. Η εκπαίδευση της οπτικής λειτουργίας δεν είναι απάτη

Για όσους έχουν κακή προσαρμογή ή μη φυσιολογική διόφθαλμη σύντηξη, η εξατομικευμένη εκπαίδευση της οπτικής λειτουργίας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από την απλή αλλαγή γυαλιών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφεύγονται οι λεγόμενες συσκευές εκπαίδευσης «ενιαίου μεγέθους».

25. Τελική συμβουλή

Η τοποθέτηση γυαλιών είναι μια ιατρική διαδικασία. Η επαγγελματική τοποθέτηση και η εμπειρία είναι δέκα φορές πιο σημαντικές από τις χαμηλές τιμές. Εμπιστευτείτε τους ειδικούς, όχι το μάρκετινγκ.