ការពិតចំនួន ២៥ អំពីវ៉ែនតា - ពីអ្នកជំនាញខាងភ្នែក និងម្ចាស់ហាង

១. ជំងឺមីញ៉ូបចំពោះកុមារ

នៅពេលដែលគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជំងឺមីញ៉ូបពិត គេត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជា និងពាក់វ៉ែនតាកែតម្រូវ។ ការពន្យារពេលកែតម្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងប្រចាំឆ្នាំនៃ ១០០ ទៅ ១៥០ ដឺក្រេ។

២. ការព្យាបាលជំងឺមីញ៉ូប

ហាងណាមួយដែលអះអាងថាអាច "ព្យាបាល" ជំងឺមីញ៉ូប និង "កាត់បន្ថយវេជ្ជបញ្ជា" (ការបណ្តុះបណ្តាលចក្ខុវិស័យ ឱសថបុរាណ បំណះភ្នែក។ល។) គឺជាការបោកប្រាស់។

៣. ការជ្រើសរើសកែវថត

ថ្លៃ​មែន មិនមែន មធ្យមភាគសមរម្យ។ ជ្រើសរើសសន្ទស្សន៍ចំណាំងបែរដោយផ្អែកលើវេជ្ជបញ្ជា៖

• រហូតដល់ -៣.០០D៖ សន្ទស្សន៍ 1.56

• -៣.០០ ដល់ -៥.០០ថ្ងៃ៖ សន្ទស្សន៍ 1.60

• -៤.០០ ដល់ -៧.០០ ថ្ងៃ៖ សន្ទស្សន៍ ១.៦៧

• លើសពី -៦,០០ ដល់ -៧,០០D+៖ សន្ទស្សន៍ ១,៧៤

៤. កញ្ចក់កែវភ្នែក

ពាក់កញ្ចក់ភ្នែកតិចជាង ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយកុំគេងជាមួយវា។ វដ្តភ្នែកកាន់តែខ្លី វាកាន់តែមានសុខភាពល្អ - ផ្តល់អាទិភាពដល់កែវភ្នែកដែលប្រើបានម្តងប្រើម្តងប្រើប្រចាំថ្ងៃ និងកែវភ្នែកដែលប្រើបានម្តងប្រើប្រចាំខែ។

៥. ដំណក់ភ្នែក

ជៀសវាងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ចំពោះភាពអស់កម្លាំងភ្នែក ការសម្រាកច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពជាងដំណក់ភ្នែក។

៦. គោលការណ៍ពាក់

បុគ្គលដែលមានភាពមុតស្រួចនៃការមើលឃើញដែលមិនទាន់កែតម្រូវខាងក្រោម ០.៣ គួរតែពាក់វ៉ែនតាជាប់លាប់ ដើម្បីការពារការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺមីញ៉ូប ដែលបណ្តាលមកពីអស់កម្លាំងសាច់ដុំ ciliary ។

៧. ការពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារ

កុមារអាយុក្រោម 10 ឆ្នាំត្រូវតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យភ្នែកដោយកែវភ្នែកពង្រីក ដើម្បីអាចពាក់វ៉ែនតាដំបូងរបស់ពួកគេ ដើម្បីច្រានចោលជំងឺមីយ៉ូមីប៉ូស៊ី។

៨. ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ

អ្នកដែលមានជំងឺមីញ៉ូបស៊ីបក៏នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកចាស់នៅពេលពួកគេចាស់ទៅដែរ ទោះបីជាវាអាចត្រូវបានពន្យារពេល ឬត្រូវបានកែតម្រូវដោយផ្នែកដោយសារជំងឺមីញ៉ូបស៊ីបក៏ដោយ។

៩. វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ

មធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើស បញ្ជាក់ដោយ UV400 វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃពិតប្រាកដ។ បុគ្គលដែលមានជំងឺមីញ៉ូបអាចជ្រើសរើសវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃតាមវេជ្ជបញ្ជា។

១០. សក់​បែង

ការបិទបាំងភ្នែកម្ខាងរយៈពេលវែងដោយសក់សេះអាចបង្កឱ្យមាន ឬធ្វើឱ្យជំងឺមីញ៉ូបកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

១១. សញ្ញាព្រមាន

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកតែងតែព្រិចភ្នែក ផ្អៀងក្បាល ឬត្រដុសភ្នែក សូមទៅពិនិត្យភ្នែកជាបន្ទាន់។

១២. ការលេងព្យ៉ាណូ និងជំងឺភ្នែកមីញ៉ូប

ការហាត់លេងព្យ៉ាណូតម្រូវឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងលើសន្លឹកភ្លេង និងក្តារចុច ដែលងាយនឹងបង្កឱ្យភ្នែកឈឺ។ អនុវត្តតាម ច្បាប់ 20-20-20 (មើលអ្វីមួយដែលមានចម្ងាយ 20 ហ្វីតរយៈពេល 20 វិនាទីរៀងរាល់ 20 នាទីម្តង)។

១៣. ការជ្រើសរើសស៊ុមកញ្ចក់

ផាសុកភាព > សោភ័ណភាព។ ស៊ុមវ៉ែនតាដែលកែតម្រូវមិនត្រឹមត្រូវគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺក្បាល និងឈឺភ្នែក។

១៤. ការទប់ស្កាត់ពន្លឺពណ៌ខៀវមិនមែនជារឿងចាំបាច់ទេ

លុះត្រាតែអ្នកចំណាយពេលលើសពីប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅមុខអេក្រង់ កញ្ចក់ការពារពន្លឺពណ៌ខៀវផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍តិចតួច។ កញ្ចក់ពណ៌ខៀវដែលមានគុណភាពទាបមានពណ៌លឿងខ្លាំងដែលពិតជាធ្វើឱ្យភ្នែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ វាមានតម្លៃជាងក្នុងការវិនិយោគលើ... កែវថតបញ្ជូនពន្លឺខ្ពស់ និង ថ្នាំកូតល្អ។

១៥. ការថែទាំកែវភ្នែកកំណត់អាយុកាល

ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកស្អាតជានិច្ច មុនពេលជូតស្រាលៗជាមួយក្រណាត់មីក្រូហ្វាយប័រសម្រាប់កញ្ចក់។ ការជូតកញ្ចក់ឱ្យស្ងួតគឺដូចជាការខាត់វាជាមួយក្រដាសខ្សាច់។ សូម្បីតែថ្នាំកូតដែលរឹងមាំបំផុតក៏នឹងត្រូវបានកោសដោយភាគល្អិតធូលីដែរ។

១៦. វ៉ែនតាមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់

ទោះបីជាវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកមិនទាន់បានផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ កញ្ចក់គួរតែត្រូវបានជំនួសរៀងរាល់ ១៨ ទៅ ២៤ ខែលើសពីនេះទៅទៀត កញ្ចក់ភ្នែកអាចអុកស៊ីតកម្ម និងឡើងពណ៌លឿង ថ្នាំកូតអាចរលួយ ហើយការបញ្ជូនពន្លឺថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះបណ្តាលឱ្យភ្នែករបស់អ្នកតានតឹងខ្លាំងដោយមិនដឹងខ្លួន។

១៧. ការទិញស៊ុមរូបថតតាមអ៊ីនធឺណិតមានហានិភ័យខ្ពស់

ផាសុកភាពនៃស៊ុមអាស្រ័យលើ ការសមបីចំណុច៖ បន្ទះ​ច្រមុះ ភាពកោង​នៃ​ប្រាសាទ និង​ការរុំ​ខាងមុខ​ស៊ុម។ ទាំងនេះ​ត្រូវតែ​កែតម្រូវ​ដោយផ្ទាល់។ ស៊ុម​តាមអ៊ីនធឺណិត​អាច​ហាក់ដូចជា​ថោកជាង ប៉ុន្តែ​ជារឿយៗ​វា​ត្រូវការ​ការកែតម្រូវ​ពី​អ្នកជំនាញ​បន្ទាប់ពីនោះ ហើយ​សម្ភារៈ​ជាច្រើន​មិនអាច​កែតម្រូវ​ឡើងវិញ​បានទេ។

១៨. ភាពជ្រាបចូលនៃអុកស៊ីសែនមានសារៈសំខាន់ជាងកម្រិតទឹកនៅក្នុងកញ្ចក់កែវភ្នែក

នៅពេលទិញកែវភ្នែក កុំផ្តោតតែលើមាតិកាទឹកនោះទេ។ ភាពជ្រាបចូលអុកស៊ីសែន (Dk/t) គឺជាសូចនាករសំខាន់ដែលកំណត់ថាតើកញ្ចក់ភ្នែកអាច "ដកដង្ហើម" បានឬអត់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកពាក់រយៈពេលវែង។ សម្ភារៈស៊ីលីកូនអ៊ីដ្រូជែល ជាធម្មតាផ្តល់នូវភាពជ្រាបចូលអុកស៊ីសែនខ្ពស់ជាង។

១៩. កែវភ្នែកប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង គឺជាកែវភ្នែកដែលមានមុខងារ មិនមែនជាអាហារបំប៉នសុខភាពទេ

ពួកវាគឺជាកែវភ្នែកមើលឃើញតែមួយដែលប្រសើរឡើង។ ថាមពលបន្ថែមនៅផ្នែកខាងក្រោមជួយបន្ធូរការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្តោតអារម្មណ៍។ ពួកវាសមរម្យសម្រាប់មនុស្សនៅជុំវិញ អាយុ ៤០ ឆ្នាំ ដែលកំពុងចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាអស់កម្លាំងភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សដែលមានកន្លែងស្នាក់នៅរឹងមាំមិនត្រូវការពួកគេទាល់តែសោះ។

២០. កុំ​លះបង់​ប្រសិទ្ធភាព​អុបទិក​ដើម្បី​កែវ​ស្តើងៗ

នៅពេលដែលកែវភ្នែកដែលមានវេជ្ជបញ្ជាខ្ពស់ដែលឆ្លងកាត់ ការប៉ូលាគែម ក្លាយជាប៉ោងនៅសងខាង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ពន្លឺចាំងខ្លាំង។ រឿងនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅពេលបើកបរនៅពេលយប់ ព្រោះភ្លើងមុខចំហៀងអាចប្រែក្លាយទៅជាពន្លឺចាំងខ្លាំង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំទេ លុះត្រាតែចាំបាច់។

២១. សម្រាប់កុមារ ការត្រួតពិនិត្យប្រវែងអ័ក្សភ្នែកជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ជាងការធ្វើតេស្តចំណាំងបែរ។

ស្នូលនៃការគ្រប់គ្រងជំងឺមីញ៉ូបចំពោះកុមារ និងក្មេងជំទង់គឺ ការគ្រប់គ្រងការលូតលាស់ប្រវែងអ័ក្សការវាស់ប្រវែងអ័ក្សរៀងរាល់ ៣–៦ ខែ គឺជាវិធីដែលមានគោលបំណងបំផុតដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងជំងឺមីញ៉ូប (ដូចជាកែវភ្នែកកែរ៉ាតូឡូជី ឬកែវភ្នែកបន្ថយការផ្តោត)។

២២. ការប្រសើរឡើងភ្លាមៗនៃការមើលឃើញអាចបង្ហាញពីជំងឺ

ការថយចុះនៃជំងឺមីញ៉ូបក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់អាចជាសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយដំណាក់កាលដំបូង ឬការប្រែប្រួលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យភ្លាមៗណាមួយគួរតែជំរុញឱ្យមានការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាជាងការប្តូរវ៉ែនតាយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់។

២៣. កញ្ចក់ការពារអ័ព្ទត្រូវការការថែទាំជាបន្តបន្ទាប់

ថ្នាំកូតប្រឆាំងនឹងអ័ព្ទជាធម្មតាមានអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរ ៦–១២ ខែ ហើយមិនគួរជូតស្ងួតជាមួយក្រដាសជូតមាត់ឡើយ។ ដំណោះស្រាយប្រឆាំងអ័ព្ទដែលមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំបាញ់ប្រឆាំងអ័ព្ទបូករួមទាំងទម្លាប់សម្អាតត្រឹមត្រូវ។

២៤. ការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារមើលឃើញមិនមែនជាការបោកប្រាស់ទេ

ចំពោះអ្នកដែលមានការរៀបចំភ្នែកមិនបានល្អ ឬការបញ្ចូលគ្នានៃកែវយឹតមិនប្រក្រតី ការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារមើលឃើញតាមតម្រូវការអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្តូរវ៉ែនតាធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជៀសវាងឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់ដែលហៅថា "ទំហំតែមួយសមនឹងទាំងអស់"។

២៥. ដំបូន្មានចុងក្រោយ

ការដំឡើងវ៉ែនតាគឺជានីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការដំឡើងវ៉ែនតាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងជំនាញគឺមានសារៈសំខាន់ជាងតម្លៃទាបដប់ដង។ ទុកចិត្តអ្នកជំនាញ មិនមែនទីផ្សារទេ។