25 вистини за очилата - од офталмометристи и сопственици на продавници

1. Миопија кај деца

Откако ќе се дијагностицира вистинска миопија, мора да се препишат и носат корективни очила. Одложувањето на корекција може да резултира со годишно зголемување на 100 до 150 степени.

2. Третман на миопија

Секоја продавница што тврди дека може да „лечи“ миопија и да „намали рецепти“ (тренинг за вид, хербални лекови, фластери за очи итн.) е измама.

3. Избор на објектив

Скапи прави не значи соодветно. Изберете го индексот на прекршување врз основа на рецептот:

• До -3,00D: индекс од 1,56

• -3,00 до -5,00D: Индекс од 1,60

• -4,00 до -7,00 ден: Индекс од 1,67

• Над -6,00 до -7,00D+: Индекс од 1,74

4. Контактни леќи

Носете контактни леќи помалку од 8 часа дневно и никогаш не спијте во нив. Колку е пократок циклусот, толку е поздрав. - Дајте приоритет на дневните и месечните леќи за еднократна употреба.

5. Капки за очи

Избегнувајте продолжена употреба без лекарски совет. За замор на очите, одморот е често поефикасен од капките за очи.

6. Принцип на носење

Поединци со некорегирана визуелна острина подолу 0,3 треба постојано да носат очила за да се спречи брзата прогресија на миопијата предизвикана од замор на цилијарните мускули.

7. Очни прегледи кај деца

Децата под 10 години мора да се подложат на проширени очни прегледи за нивниот прв пар очила за да се исклучи псевдомиопија.

8. Презбиопија

Луѓето со миопија, исто така, ќе развијат пресбиопија како што стареат, иако таа може да биде одложена или делумно компензирана со кратковидост.

9. Сончеви очила

Еден од најефикасните начини за спречување на катаракта. Обавезно изберете Сертифициран со UV400 автентични очила за сонце. Кратковидните лица можат да се одлучат за очила за сонце со диоптер.

10. Шишки

Долготрајното покривање на едното око со шишки може да ја предизвика или влоши миопијата.

11. Предупредувачки знаци

Ако вашето дете често жмирка, ја навалува главата или ги трие очите, веднаш проверете го видот.

12. Свирење пијано и миопија

Вежбањето пијано бара интензивно фокусирање на ноти и клавијатура, што лесно предизвикува напрегање на очите. Правило 20-20-20 (гледајте во нешто оддалечено 20 стапки, 20 секунди на секои 20 минути).

13. Избор на стаклена рамка

Удобност > Естетика. Неправилно прилагодените рамки се главната причина за главоболки и напрегање на очите.

14. Блокирањето на сината светлина не е од суштинско значење

Освен ако не поминувате повеќе од осум часа на ден пред екрани, леќите што блокираат сина светлина нудат мала корист. Леќите со низок квалитет со сина боја имаат силна жолта нијанса што всушност го зголемува напрегањето на очите. Многу е поисплатливо да инвестирате во нив. леќи со висока пропустливост на светлина и добри премази.

15. Грижата за леќите го одредува животниот век

Секогаш исплакнете со чиста вода пред нежно да избришете со крпа од микрофибер за леќи. Сувото бришење на леќите е како да ги шмирглате со шмиргла. Дури и најтврдокорните премази ќе бидат изгребани од честички прашина.

16. Очилата имаат рок на траење

Дури и ако вашиот рецепт не е променет, леќите треба да се менуваат на секои 18 до 24 месециПокрај тоа, леќите може да оксидираат и да пожолтат, премазите може да се деградираат, а преносот на светлината значително се намалува. Ова предизвикува вашите очи несвесно да се напрегаат посилно.

17. Купувањето рамки преку интернет носи големи ризици

Удобноста на рамката зависи од тројно решение: влошки за нос, закривеност на слепоочниците и предна обвивка на рамката. Овие мора да се прилагодат лично. Онлајн рамките може да изгледаат поевтини, но честопати бараат професионално прилагодување потоа, а многу материјали не можат повторно да се прилагодат.

18. Кислородната пропустливост е поважна од содржината на вода во контактните леќи

Кога купувате контактни леќи, не фокусирајте се само на содржината на вода. Кислородна пропустливост (Dk/t) е клучниот индикатор што одредува дали рожницата може да „дише“, особено за лицата што ја носат долго време. Силиконски хидрогел материјали обично нудат поголема пропустливост на кислород.

19. Леќи против замор се функционални леќи, а не здравствени додатоци

Тие се подобрени едногледни леќи. Дополнителната моќност во долниот дел помага да се опушти напорот за фокусирање. Тие се погодни за луѓе наоколу 40 години кои почнуваат да развиваат пресбиопија или за оние со тежок визуелен замор. Тинејџерите и луѓето со силно прилагодување воопшто не им се потребни.

20. Не жртвувајте ги оптичките перформанси за тенки леќи

Кога леќи со висок рецепт кои се подложени на полирање на рабови стануваат конвексни на страните, предизвикувајќи сериозно пречки од отсјајот. Ова е особено забележливо при возење ноќе, бидејќи страничните фарови можат да се претворат во интензивен отсјај. Не се препорачува освен ако не е потребно.

21. За децата, редовните проверки на очната должина се поважни од тестовите за рефракција

Суштината на контролата на миопијата кај децата и адолесцентите е контролирање на растот на аксијалната должинаМерење на оската должина на секои 3–6 месеци е најобјективниот начин за проценка на ефикасноста на методите за контрола на миопија (како што се ортокератолошките леќи или дефокусните леќи).

22. Ненадејното подобрување на видот може да укажува на болест

Намалувањето на миопијата кај лицата на средна возраст и постарите лица може да сигнализира рана катаракта или флуктуации на шеќерот во крвта. Секоја ненадејна промена на видот треба да предизвика медицинска консултација, а не брза замена на очила.

23. Леќите против замаглување бараат постојано одржување

Облогите против замаглување обично траат 6–12 месеци и никогаш не треба да се брише на суво со хартиени марамчиња. Вистински ефикасното решение против замаглување е комбинација од спреј против замаглување плус соодветни навики за чистење.

24. Обуката за визуелни функции не е измама

За оние со лоша акомодација или абнормална бинокуларна фузија, персонализираната обука за визуелна функција може да биде поефикасна од едноставното менување очила. Сепак, клучно е да се избегнуваат таканаречените уреди за обука „една големина за сите“.

25. Заклучен совет

Поставувањето очила е медицинска процедура. Професионалното поставување и експертизата се десет пати поважни од ниските цени. Верувајте им на експертите, а не на маркетингот.