Нүдний шилний тухай 25 үнэн - Нүдний эмч болон дэлгүүрийн эздээс

1. Хүүхдүүдийн миопи

Жинхэнэ миопи оношлогдсоны дараа залруулах нүдний шил бичиж, зүүх шаардлагатай. Залруулгыг хойшлуулснаар жил бүр нэмэгдэж болзошгүй 100-150 градус.

2. Миопийн эмчилгээ

Миопийг "эмчилж", "жорыг багасгаж" чадна гэж мэдэгдсэн аливаа дэлгүүр (харааны дасгал, ургамлын гаралтай эм, нүдний наалт гэх мэт) бол луйвар юм.

3. Линзний сонголт

Үнэтэй зүйл үгүй тохиромжтой гэсэн үг. Хугарлын индексийг жороор сонгоно уу:

• -3.00D хүртэл: 1.56 индекс

• -3.00-аас -5.00D хүртэл: 1.60 индекс

• -4.00-аас -7.00D хүртэл: 1.67 индекс

• -6.00-аас -7.00D+ дээш: 1.74 индекс

4. Контакт линз

Өдөрт 8 цагаас бага хугацаагаар контакт линз зүүж, хэзээ ч зүүж болохгүй. Сарын тэмдгийн мөчлөг богино байх тусам эрүүл мэндэд тустай. Өдөр тутмын болон сарын хэрэглээний бараанд давуу эрх олго.

5. Нүдний дусаалга

Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр удаан хугацаагаар хэрэглэхээс зайлсхий. Нүдний ядаргааны үед Амрах нь нүдний дусаалганаас илүү үр дүнтэй байдаг.

6. Өмсөх зарчим

Доорх харааны хурц байдлыг засаагүй хүмүүс 0.3 Сормуусны булчингийн ядаргаанаас үүдэлтэй миопийн хурдацтай өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүдний шилээ тогтмол зүүж байх хэрэгтэй.

7. Хүүхдийн нүдний үзлэг

10-аас доош насны хүүхдүүд псевдомиопи өвчнийг үгүйсгэхийн тулд анхны нүдний шил зүүхдээ нүдний тэлэлтийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

8. Пресбиопи

Миопи өвчтэй хүмүүс нас ахих тусам пресбиопи үүсэх боловч энэ нь ойрын хараа муудахтай холбоотойгоор хойшлогдож эсвэл хэсэгчлэн нөхөгдөж болно.

9. Нарны шил

Нүдний болор цайхаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг. Сонгохоо мартуузай UV400 гэрчилгээтэй Жинхэнэ нарны шил. Алсын хараа муутай хүмүүс жороор олгодог нарны шил сонгож болно.

10. Чанга үс

Нэг нүдийг удаан хугацаанд чөлмөгөөр бүрхэх нь миопийг өдөөж эсвэл улам дордуулж болзошгүй.

11. Анхааруулгын тэмдэг

Хэрэв таны хүүхэд байнга нүдээ онийлгодог, толгойгоо хазайлгадаг эсвэл нүдээ нухдаг бол хараагаа яаралтай шалгуул.

12. Төгөлдөр хуур тоглох болон миопи

Төгөлдөр хуур тоглохын тулд нот болон даралтат хөгжимд ихээхэн анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь нүдийг амархан ядраадаг. Дараахь зүйлийг дагана уу 20-20-20 дүрэм (20 минут тутамд 20 футын зайд байгаа зүйлийг 20 секундын турш ажиглаарай).

13. Шилэн хүрээ сонгох

Тав тух > Гоо зүй. Буруу тохируулсан хүрээ нь толгой өвдөх, нүдний ядаргааны гол шалтгаан болдог.

14. Цэнхэр гэрлийг хаах нь зайлшгүй биш

Хэрэв та өдөрт найман цагаас илүү дэлгэцийн өмнө өнгөрөөдөггүй бол цэнхэр гэрлийг хаагч линз тийм ч их ашиг тустай биш юм. Чанар муутай цэнхэр өнгийн линз нь нүдний ядаргааг улам хүндрүүлдэг хүчтэй шаргал өнгөтэй байдаг. Үүнд хөрөнгө оруулах нь хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм. өндөр гэрэл дамжуулалттай линз мөн сайн бүрхүүлүүд.

15. Линзний арчилгаа нь ашиглалтын хугацааг тодорхойлдог

Линзний микрофибер даавуугаар зөөлөн арчихаасаа өмнө үргэлж цэвэр усаар зайлж угаана уу. Линзийг хуурай арчих нь зүлгүүрээр зүлгэхтэй адил юм. Хамгийн бат бөх бүрхүүл ч тоосны хэсгүүдэд зурагдах болно.

16. Нүдний шилний хугацаа дуусах хугацаатай байдаг

Таны жор өөрчлөгдөөгүй байсан ч линзийг өдөр бүр солих хэрэгтэй 18-24 сарҮүнээс гадна линз исэлдэж, шарлаж, бүрхүүл нь муудаж, гэрлийн дамжуулалт мэдэгдэхүйц буурч болзошгүй. Энэ нь таны нүдийг мэдэлгүйгээр илүү их ачаалалтай болгодог.

17. Онлайнаар жааз худалдаж авах нь томоохон эрсдэл дагуулдаг

Хүрээний тав тухтай байдал нь дараахь зүйлээс хамаарна гурван цэгийн тохируулгаХамрын дэвсгэр, чамархайн муруйлт болон хүрээний урд талын ороолт. Эдгээрийг биечлэн тохируулах шаардлагатай. Онлайн хүрээ хямд мэт санагдаж болох ч дараа нь мэргэжлийн тохируулга хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд олон материалыг дахин тохируулах боломжгүй байдаг.

18. Хүчилтөрөгчийн нэвчилт нь контакт линзний усны агууламжаас илүү чухал юм

Контакт линз худалдаж авахдаа зөвхөн усны агууламжид анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй. Хүчилтөрөгчийн нэвчилт (Dk/t) нь эвэрлэг бүрхэвч "амьсгалж" чадах эсэхийг, ялангуяа удаан хугацаагаар зүүдэг хүмүүсийн хувьд тодорхойлдог гол үзүүлэлт юм. Силикон гидрогелийн материал ерөнхийдөө хүчилтөрөгчийн нэвчилт өндөр байдаг.

19. Ядаргааны эсрэг линз эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл биш, харин үйл ажиллагааны линз юм

Эдгээр нь сайжруулсан нэг харааны линз юм. Доод хэсэгт нэмэгдсэн хүч нь анхаарлаа төвлөрүүлэх хүчин чармайлтыг сулруулахад тусалдаг. Эдгээр нь эргэн тойрны хүмүүст тохиромжтой. 40 настай пресбиопи хөгжиж эхэлж буй эсвэл харааны хүнд ядаргаатай хүмүүст. Өсвөр насныхан болон хүчтэй байр суурьтай хүмүүст эдгээр нь огт хэрэггүй.

20. Нимгэн линзний хувьд оптик гүйцэтгэлийг бүү золиосло

Өндөр жортой линз зүүх үед ирмэг өнгөлөх хажуу талдаа гүдгэр болж, хурц гэрэлд хүчтэй саад учруулдаг. Энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар жолоо барих үед мэдэгдэхүйц байдаг, учир нь хажуугийн гэрэл хүчтэй хурц гэрэл болж хувирдаг. Шаардлагатай бол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

21. Хүүхдүүдийн хувьд нүдний тэнхлэгийн уртыг тогтмол шалгах нь хугарлын шинжилгээнээс илүү чухал юм.

Хүүхэд болон өсвөр насныхны миопийн хяналтын гол цөм нь юм тэнхлэгийн уртын өсөлтийг хянахТэнхлэгийн уртыг хэмжих бүр 3–6 сар миопийн хяналтын аргуудын (ортокератологийн линз эсвэл дефокус линз гэх мэт) үр нөлөөг үнэлэх хамгийн бодитой арга юм.

22. Хараа гэнэт сайжрах нь өвчний шинж тэмдэг байж болно

Дунд болон ахимаг насны хүмүүсийн дунд миопи буурах нь болор цайх эсвэл цусан дахь сахарын хэлбэлзлийн эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Харааны гэнэтийн өөрчлөлт нь нүдний шилээ яаран солихын оронд эмчийн зөвлөгөө авахад хүргэх ёстой.

23. Манангийн эсрэг линз нь байнгын засвар үйлчилгээ шаарддаг

Манангийн эсрэг бүрхүүл нь ихэвчлэн удаан эдэлгээтэй байдаг 6–12 сар мөн хэзээ ч цаасан алчуураар хуурай арчиж болохгүй. Үнэхээр үр дүнтэй манангийн эсрэг шийдэл бол манангийн эсрэг шүршигч болон зөв цэвэрлэх зуршлын хослол юм.

24. Харааны функцийн сургалт бол луйвар биш

Аккомодация муутай эсвэл дурангийн нэгдэл хэвийн бус хүмүүсийн хувьд харааны функцийг өөрчлөх сургалт нь зүгээр л нүдний шил солихоос илүү үр дүнтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч "бүх хүнд тохирох" сургалтын төхөөрөмжөөс зайлсхийх нь чухал юм.

25. Эцсийн зөвлөгөө

Нүдний шил зүүх нь эмнэлгийн процедур юм. Мэргэжлийн зүүлт болон туршлага нь хямд үнээс арав дахин чухал юм. Маркетингт биш, мэргэжилтнүүдэд итгээрэй.