25 verdades sobre óculos - de optometristas e óticas

1. Miopia em crianças

Uma vez diagnosticada a miopia, é necessário prescrever e usar óculos corretivos. O atraso na correção pode resultar em um aumento anual da miopia. 100 a 150 graus.

2. Tratamento da miopia

Qualquer loja que afirme ser capaz de "curar" miopia e "reduzir o grau" (treinamento visual, fitoterapia, tampões oculares, etc.) é uma fraude.

3. Seleção de lentes

Caro faz não significa adequado. Escolha o índice de refração com base na prescrição:

• Até -3,00D: Índice 1,56

• -3,00 a -5,00D: Índice 1,60

• -4,00 a -7,00D: Índice 1,67

• Acima de -6,00 a -7,00D+: Índice 1,74

4. Lentes de contato

Use lentes de contato por menos de 8 horas por dia e nunca durma com elas. Quanto menor o ciclo de uso, melhor para a saúde. Dê preferência às lentes descartáveis ​​diárias e mensais.

5. Colírio

Evite o uso prolongado sem orientação médica. Para fadiga ocular, O repouso costuma ser mais eficaz do que colírios..

6. Princípio de uso

Indivíduos com acuidade visual não corrigida abaixo de 0,3 É recomendável o uso consistente de óculos para prevenir a rápida progressão da miopia causada pela fadiga do músculo ciliar.

7. Exames oftalmológicos infantis

Crianças menores de 10 anos devem ser submetidas a exames de fundo de olho com dilatação da pupila para receberem seu primeiro par de óculos, a fim de descartar a pseudomiopia.

8. Presbiopia

Pessoas com miopia também desenvolverão presbiopia à medida que envelhecem, embora isso possa ser retardado ou parcialmente compensado pela miopia.

9. Óculos de sol

Uma das maneiras mais eficazes de prevenir cataratas. Certifique-se de escolher Certificado UV400 Óculos de sol autênticos. Pessoas míopes podem optar por óculos de sol com grau.

10. Franjas

Cobrir um dos olhos com franja por um longo período pode desencadear ou agravar a miopia.

11. Sinais de alerta

Se seu filho franzir a testa, inclinar a cabeça ou esfregar os olhos com frequência, leve-o imediatamente para um exame de vista.

12. Tocar piano e miopia

Praticar piano exige concentração intensa na partitura e no teclado, o que pode facilmente causar cansaço visual. Siga o Regra 20-20-20 (Olhe para algo a 20 pés de distância durante 20 segundos a cada 20 minutos).

13. Seleção da moldura de vidro

Conforto > Estética. Armações mal ajustadas são a principal causa de dores de cabeça e cansaço visual.

14. O bloqueio da luz azul não é essencial.

A menos que você passe mais de oito horas por dia em frente a telas, as lentes com filtro de luz azul oferecem pouco benefício. Lentes de baixa qualidade com filtro de luz azul têm uma forte tonalidade amarela que, na verdade, agrava o cansaço visual. Vale muito mais a pena investir em lentes de qualidade. lentes de alta transmissão de luz e bons revestimentos.

15. O cuidado com as lentes determina sua vida útil.

Enxágue sempre com água limpa antes de limpar delicadamente com um pano de microfibra para lentes. Limpar as lentes a seco é como lixá-las com lixa. Até mesmo os revestimentos mais resistentes podem ser arranhados por partículas de poeira.

16. Os óculos têm data de validade.

Mesmo que sua prescrição não tenha mudado, as lentes devem ser trocadas a cada 18 a 24 mesesAlém disso, as lentes podem oxidar e amarelar, os revestimentos podem se degradar e a transmissão de luz diminui significativamente. Isso faz com que seus olhos se esforcem mais inconscientemente.

17. Comprar armações online acarreta grandes riscos.

O conforto da armação depende de ajuste de três pontosAs plaquetas nasais, a curvatura das hastes e a curvatura frontal da armação devem ser ajustadas pessoalmente. Armações compradas online podem parecer mais baratas, mas geralmente exigem ajustes profissionais posteriores, e muitos materiais não podem ser reajustados.

18. A permeabilidade ao oxigênio é mais importante do que o teor de água nas lentes de contato.

Ao comprar lentes de contato, não se concentre apenas no teor de água. Permeabilidade ao oxigênio (Dk/t) É o principal indicador que determina se a córnea consegue "respirar", especialmente para usuários de longa duração. Materiais de hidrogel de silicone geralmente oferecem maior permeabilidade ao oxigênio.

19. Lentes anti-fadiga São lentes funcionais, não suplementos de saúde.

São lentes monofocais aprimoradas. O aumento de potência na parte inferior facilita o foco. São adequadas para pessoas com visão de aproximadamente 18°. 40 anos de idade Para quem está começando a desenvolver presbiopia ou para quem sofre de fadiga visual severa. Adolescentes e pessoas com forte capacidade de adaptação não precisam deles de forma alguma.

20. Não sacrifique o desempenho óptico em prol de lentes finas.

Quando lentes de alta prescrição passam por polimento de borda As laterais convexas causam forte ofuscamento. Isso é especialmente perceptível ao dirigir à noite, pois os faróis laterais podem gerar um brilho intenso. Não é recomendado, a menos que seja necessário.

21. Para crianças, verificações regulares do comprimento axial do olho são mais importantes do que testes de refração.

O ponto central do controle da miopia em crianças e adolescentes é controlando o crescimento do comprimento axialMedindo o comprimento axial a cada 3 a 6 meses É a forma mais objetiva de avaliar a eficácia dos métodos de controle da miopia (como lentes de ortoceratologia ou lentes de desfocagem).

22. Uma melhora repentina na visão pode indicar alguma doença.

Uma diminuição da miopia em indivíduos de meia-idade e idosos pode ser um sinal de catarata precoce ou de flutuações nos níveis de açúcar no sangue. Qualquer alteração repentina na visão deve motivar uma consulta médica, em vez da substituição precipitada dos óculos.

23. As lentes antiembaçantes requerem manutenção contínua.

Os revestimentos antiembaçantes normalmente duram 6 a 12 meses e nunca devem ser limpas a seco com lenços de papel. A solução antiembaçante verdadeiramente eficaz é uma combinação de spray antiembaçante com hábitos de limpeza adequados.

24. O treinamento da função visual não é uma farsa.

Para pessoas com acomodação visual deficiente ou fusão binocular anormal, o treinamento personalizado da função visual pode ser mais eficaz do que simplesmente trocar os óculos. No entanto, é crucial evitar os chamados dispositivos de treinamento "tamanho único".

25. Conselho final

A adaptação de óculos é um procedimento médico. Um ajuste profissional e a experiência do especialista são dez vezes mais importantes do que preços baixos. Confie nos especialistas, não no marketing.