25 истин об очках — от оптометристов и владельцев магазинов.

1. Близорукость у детей

После подтверждения истинной близорукости необходимо назначить корректирующие очки, которые следует носить. Задержка коррекции может привести к ежегодному увеличению расходов. от 100 до 150 градусов.

2. Лечение близорукости

Любой магазин, который утверждает, что может «вылечить» близорукость и «уменьшить рецепт на очки» (тренировка зрения, фитотерапия, глазные повязки и т. д.), — это мошенничество.

3. Выбор объектива

Дорогой нет Подходящий средний показатель преломления. Выберите показатель преломления в соответствии с рецептом:

• До -3,00D: индекс 1.56

• От -3,00 до -5,00D: индекс 1.60

• От -4,00 до -7,00D: индекс 1,67

• При температуре выше -6,00 до -7,00°C и выше: индекс 1,74

4. Контактные линзы

Носите контактные линзы менее 8 часов в день и никогда не спите в них. Чем короче цикл ношения, тем полезнее для здоровья. Отдавайте предпочтение одноразовым линзам ежедневного и ежемесячного ношения.

5. Глазные капли

Избегайте длительного использования без консультации с врачом. При усталости глаз... Отдых зачастую эффективнее, чем глазные капли..

6. Принцип ношения

Лица с некорригированной остротой зрения ниже 0.3 Чтобы предотвратить быстрое прогрессирование близорукости, вызванное усталостью цилиарных мышц, следует постоянно носить очки.

7. Осмотр глаз у детей

Детям до 10 лет необходимо пройти расширенное офтальмологическое обследование перед покупкой первых очков, чтобы исключить псевдомиопию.

8. Пресбиопия

У людей с близорукостью с возрастом также развивается пресбиопия, хотя она может быть отсрочена или частично компенсирована близорукостью.

9. Солнцезащитные очки

Один из самых эффективных способов профилактики катаракты. Обязательно выберите... Сертифицировано по стандарту UV400 Настоящие солнцезащитные очки. Людям с близорукостью можно выбрать солнцезащитные очки с диоптриями.

10. Чёлка

Длительное прикрытие одного глаза челкой может спровоцировать или усугубить близорукость.

11. Предупреждающие знаки

Если ваш ребенок часто щурится, наклоняет голову или трет глаза, немедленно обратитесь к врачу для проверки зрения.

12. Игра на фортепиано и близорукость

Занятия на фортепиано требуют предельной концентрации на нотах и ​​клавиатуре, что легко приводит к напряжению глаз. Следуйте инструкциям. Правило 20-20-20 (Смотрите на объект, расположенный на расстоянии 20 футов, в течение 20 секунд каждые 20 минут).

13. Выбор оправы для стекла

Комфорт важнее эстетики. Неправильно отрегулированная оправа является основной причиной головных болей и напряжения глаз.

14. Блокировка синего света не является обязательной.

Если вы не проводите более восьми часов в день перед экранами, линзы, блокирующие синий свет, мало чем помогут. Низкокачественные линзы имеют сильный желтый оттенок, который на самом деле усугубляет напряжение глаз. Гораздо выгоднее инвестировать в качественные линзы. линзы с высокой светопропускаемостью и хорошие покрытия.

15. Правильный уход за линзами определяет срок их службы.

Перед тем как аккуратно протереть линзы микрофибровой салфеткой, всегда промывайте их чистой водой. Сухая протирка линз — это все равно что шлифовка наждачной бумагой. Даже самые прочные покрытия будут поцарапаны частицами пыли.

16. У очков есть срок годности.

Даже если ваш рецепт не изменился, линзы следует менять каждые от 18 до 24 месяцевКроме того, линзы могут окисляться и желтеть, покрытия могут разрушаться, а светопропускание значительно снижается. Это приводит к тому, что глаза неосознанно начинают сильнее напрягаться.

17. Покупка оправ в интернете сопряжена с серьезными рисками.

Комфорт оправы зависит от трехточечная посадка: носовые упоры, изгиб заушников и передняя часть оправы. Эти параметры необходимо регулировать лично. Оправы, купленные в интернете, могут показаться дешевле, но часто требуют последующей профессиональной регулировки, и многие материалы не подлежат повторной регулировке.

18. Кислородная проницаемость контактных линз имеет большее значение, чем содержание воды.

При покупке контактных линз не стоит сосредотачиваться исключительно на содержании воды. Кислородная проницаемость (Dk/t) Это ключевой показатель, определяющий, может ли роговица «дышать», особенно у тех, кто носит очки длительное время. силиконовые гидрогелевые материалы обычно обладают более высокой кислородной проницаемостью.

19. Линзы с защитой от усталости Это функциональные линзы, а не пищевые добавки.

Это улучшенные линзы для коррекции зрения на одном расстоянии. Дополнительная оптическая сила в нижней части помогает снизить усилие при фокусировке. Они подходят для людей примерно одного возраста. 40 лет для тех, у кого начинает развиваться пресбиопия, или для тех, кто испытывает сильную зрительную усталость. Подросткам и людям с особыми потребностями они вообще не нужны.

20. Не жертвуйте оптическими характеристиками ради тонких линз.

Когда линзы с высокой степенью коррекции подвергаются полировка кромок Боковые грани становятся выпуклыми, вызывая сильное ослепление. Это особенно заметно при ночной езде, так как боковые фары могут создавать сильное ослепление. Не рекомендуется использовать такие фары без крайней необходимости.

21. Для детей регулярные проверки осевой длины глаза важнее, чем рефракционные тесты.

В основе контроля близорукости у детей и подростков лежит... контроль роста осевой длиныИзмерение осевой длины каждые 3–6 месяцев Это наиболее объективный способ оценки эффективности методов контроля миопии (таких как ортокератологические линзы или дефокусирующие линзы).

22. Внезапное улучшение зрения может указывать на заболевание.

Уменьшение близорукости у людей среднего и пожилого возраста может свидетельствовать о ранней стадии катаракты или колебаниях уровня сахара в крови. Любые внезапные изменения зрения должны стать поводом для консультации с врачом, а не для поспешной замены очков.

23. Линзы с защитой от запотевания требуют постоянного обслуживания.

Противотуманные покрытия обычно сохраняют свои свойства в течение длительного времени. 6–12 месяцев И ни в коем случае нельзя протирать сухой тряпкой. Действительно эффективное средство против запотевания – это сочетание спрея против запотевания и правильных методов уборки.

24. Тренировка зрительных функций — это не обман.

Для людей с плохой аккомодацией или аномальным бинокулярным слиянием изображений индивидуально подобранная тренировка зрительных функций может быть более эффективной, чем простая смена очков. Однако крайне важно избегать так называемых «универсальных» тренировочных устройств.

25. Заключительный совет

Подбор очков — это медицинская процедура. Профессиональный подбор и квалификация в десять раз важнее низких цен. Доверяйте экспертам, а не маркетингу.