25 Upu Moni e uiga i Matatioata - Mai Foma'i Mata ma Pule o Faleoloa

1. Matapogia i tamaiti

A maeʻa ona iloa le moni o le myopia, e tatau ona faʻatonuina ma ofuina ni mata tioata faʻasaʻo. O le faʻatuai o le faʻasaʻoga e ono iʻu ai i le faʻateleina o le tausaga. 100 i le 150 tikeri.

2. Togafitiga o le Myopia

So'o se faleoloa e fai mai e mafai ona "fa'amalolo" le fa'aletonu o le vaai ma le "fa'aitiitia o le tau o mea'ai fa'apitoa" (a'oa'oga va'ai, vaila'au fa'a-la'au, mea fa'apipi'i mata, ma isi mea fa'apena) o se taufaasese.

3. Filifiliga o tioata

E taugata tele leai e talafeagai lona uiga. Filifili le fa'asinomaga o le mata e fa'atatau i le fa'atonuga:

• E oo atu i le -3.00D: 1.56 fa'asinomaga

• -3.00 i le -5.00D: 1.60 fa'asino

• -4.00 i le -7.00D: 1.67 fa'asino

• I luga atu o le -6.00 i le -7.00D+: 1.74 fa'asino igoa

4. Tioata fa'afeso'ota'i

Ia ofuina ni tioata fa'afeso'ota'i mo sina taimi e itiiti ifo i le 8 itula i le aso ma 'aua lava ne'i moe ai. O le pu'upu'u o le taamilosaga, o le soifua maloloina fo'i lea - Fa'amuamua tioata fa'aaoga i aso ta'itasi ma tioata fa'aaoga i masina ta'itasi.

5. Vai mataua mata

Aloese mai le fa'aaogaina mo se taimi umi e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i. Mo le vaivai o mata, e masani ona sili atu le aogā o le malolo nai lo mataua mata.

6. Mataupu faavae o le ofuina

Tagata ta'ito'atasi e le'i fa'asa'oina le va'ai i lalo ifo 0.3 e tatau ona fai pea mata tioata e puipuia ai le vave o le alualu i luma o le myopia e mafua mai i le vaivai o maso o le ciliary.

7. Su'ega mata a tamaiti

E tatau i tamaiti e i lalo ifo o le 10 tausaga ona faia ni suʻega mata tetele mo a latou uluai pea matatioata ina ia iloa ai le pseudomyopia.

8. Presbyopia

O tagata e maua i le myopia o le a atiaʻe foʻi le presbyopia pe a matutua, e ui atonu e tuai pe faʻaitiitia foʻi e le faigata o le vaʻai latalata.

9. Matatioata La

O se tasi o auala sili ona aoga e puipuia ai le katarata. Ia mautinoa e te filifilia Fa'amaonia e le UV400 mata tioata moni. E mafai e tagata e lapopo'a le va o mata ona filifili mo mata tioata fa'atonu.

10. Pa'u

O le ufiufiina o le tasi mata i ni pupuni mo se taimi umi e ono mafua ai pe faateteleina ai le lapo'a o le vaai (myopia).

11. Fa'ailoga lapata'i

Afai e masani ona mimilo mata o lau tama, fa'asaga lona ulu, pe mili ona mata, ia vave siaki lana vaai.

12. Ta piano ma le lapo'a o le vaai

O le fa'ata'ita'iina o le piano e mana'omia ai le taula'i malosi i le pepa musika ma le piano, e faigofie ona mafua ai le tiga o mata. Tulafono o le 20-20-20 (vaai i se mea e 20 futu le mamao mo le 20 sekone i minute taʻitasi).

13. Filifiliga o le fa'avaa tioata

Fiafia > Matagofie. O fa'avaa e le'i fetu'una'i lelei o le mafua'aga autū lea o le tiga o le ulu ma le vaivai o mata.

14. E lē tāua le poloka o le malamalama lanumoana

Se'i vagana ua e faaaluina le silia ma le valu itula i le aso i luma o lau, e itiiti lava se aoga o tioata lanumoana e taofia ai le malamalama. O tioata lanumoana e le lelei tele e iai le lanu samasama malosi e fa'ateteleina ai le tiga o mata. E sili atu le aoga o le fa'afaigaluegaina tioata e maualuga le malamalama e feavea'i ma vali lelei.

15. O le Tausiga o Tioata e Fuafua ai le Umi o le Soifuaga

Fufulu i taimi uma i le vai mamā a'o le'i soloiesea mālū i se ie microfiber mo tioata mata. O le soloiesea mago o tioata mata e pei o le oloina i se pepa olo. E o'o lava i vali e sili ona malō o le a valuina e ni fasi efuefu.

16. E iai le aso e muta ai le aoga o matatioata

E tusa lava pe le'i suia lau talavai, e tatau ona sui tioata mata i aso ta'itasi 18 i le 24 masinaE le gata i lea, e ono fa'a'ele'elea tioata ma samasama, e ono pala le vali, ma e matua fa'aitiitia ai le fe'avea'i o le malamalama. O lenei mea e mafua ai ona faigata ona iloa ou mata.

17. O le faʻatauina o faʻavaa i luga ole initaneti e iai ni lamatiaga tetele

E fa'alagolago le mafanafana o le fa'avaa i fetaui lelei e tolu-point: fa'alava isu, pi'o o le malumalu, ma le afifi pito i luma o le fa'avaa. E tatau ona fetu'una'i nei mea e le tagata lava ia. Atonu e foliga taugofie fa'avaa i luga ole initaneti, ae e masani ona mana'omia le fetu'una'iga fa'apolofesa mulimuli ane, ma e tele meafaitino e le mafai ona toe fetu'una'i.

18. E sili atu le tāua o le fa'asalalauina o le okesene nai lo le tele o le vai i tioata fa'afeso'ota'i

A fa'atau ni tioata fa'afeso'ota'i, 'aua le taula'i na'o le vai o lo'o iai. Fa'aliliuina o le okesene (Dk/t) o le fa'ailoga autū lea e fuafua ai pe mafai e le cornea ona "manava," aemaise lava mo i latou e umi se taimi e ofuina ai. Meafaitino hydrogel silicone e masani ona ofoina atu le maualuga o le mafai ona ulufale atu i le okesene.

19. Tioata e tete'e ai i le vaivai o tioata e aoga, ae le o ni fa'aopoopoga tau soifua maloloina

O ni tioata va'ai tasi ua fa'aleleia atili. O le malosi fa'aopoopo i le vaega pito i lalo e fesoasoani e fa'amalūlū ai le taumafaiga e taula'i. E talafeagai mo tagata o lo'o siomia oe. 40 tausaga le matua o ē ua amata ona atiaʻe le presbyopia, pe mo i latou e matuā vaivai lava le vaai. E lē manaʻomia lava e talavou ma tagata e malolosi o latou fesootaʻiga.

20. Aua le ositaulagaina le faʻatinoga opitika mo tioata manifinifi

Afai e fa'aaogaina tioata mata e maualuga le fa'atonuga fa'apala'au pito e fa'apupuna i itu, ma mafua ai ona matuā fenumiai le pupula. E matuā iloa lelei lava lenei mea pe a ave ta'avale i le pō, auā e mafai e moli i autafa ona liua i le pupula malosi. E le fautuaina se'i vaganā ua mana'omia.

21. Mo tamaiti, o siaki masani o le umi o mata ma le itu o le tino e sili atu ona taua nai lo suega o le refraction

O le autū o le puleaina o le myopia i tamaiti ma talavou o le puleaina o le tuputupu aʻe o le umi o le axialFuaina o le umi o le axial i taimi uma 3–6 masina o le auala sili ona fa'amaoni e iloilo ai le aoga o metotia e pulea ai le myopia (e pei o tioata orthokeratology po'o tioata defocus).

22. O le faʻaleleia faʻafuaseʻi o le vaʻai e ono faʻaalia ai se faʻamaʻi

O le fa'aitiitia o le lapo'a o le vaai i tagata matutua ma tagata matutua e ono fa'ailoa mai ai le vave o le cataract po'o le fesuisuia'i o le suka i le toto. So'o se suiga fa'afuase'i o le va'ai e tatau ona vave va'ai i se foma'i nai lo le vave sui o mata tioata.

23. O tioata e tete'e atu i le puao e mana'omia ai le tausiga faifai pea

E masani ona tumau le vali e tete'e atu i le puao 6–12 masina ma e le tatau ona solo mago i ni pepa solo. O le fofo e moni lava e tete'e ai i le puao o se tu'ufa'atasiga o le suāuu e tete'e ai i le puao fa'atasi ai ma faiga fa'amamā lelei.

24. E lē o se taufaasese le aʻoaʻoga o galuega vaaia

Mo i latou e le lelei le fetuutuuna'i pe le masani ai le fefiloi o mata va'ai, e mafai ona sili atu le aoga o a'oa'oga fa'apitoa mo le va'ai nai lo le na o le suiina o mata tioata. Peita'i, e taua tele le 'alofia o mea ua ta'ua o masini a'oa'o "e tasi le lapo'a e fetaui mo tagata uma".

25. Fautuaga mulimuli

O le Fa'apipi'iina o Matatioata o se Togafitiga Fa'afoma'i. O le fa'apipi'iina fa'apolofesa ma le tomai fa'apitoa e sefulu taimi e sili atu ona taua nai lo tau maualalo. Fa'atuatua i Tagata Tomai Faapitoa, Ae le o Tagata Fa'atau.