25 të Vërteta Rreth Syzeve - Nga Optometristët dhe Pronarët e Dyqaneve

1. Miopia tek fëmijët

Pasi diagnostikohet miopia e vërtetë, duhet të përshkruhen dhe të mbahen syze korrigjuese. Vonesa e korrigjimit mund të rezultojë në një rritje vjetore të 100 deri në 150 gradë.

2. Trajtimi i miopisë

Çdo dyqan që pretendon se është në gjendje të "kurojë" miopinë dhe të "zvogëlojë recetat" (trajnim për shikimin, ilaçe bimore, fasha për sytë, etj.) është një mashtrim.

3. Përzgjedhja e lenteve

I shtrenjtë bën jo do të thotë i përshtatshëm. Zgjidhni indeksin e thyerjes bazuar në recetë:

• Deri në -3.00D: Indeksi 1.56

• -3.00 deri në -5.00D: Indeksi 1.60

• -4.00 deri në -7.00D: Indeksi 1.67

• Mbi -6.00 deri në -7.00D+: Indeksi 1.74

4. Lente kontakti

Mbani lente kontakti për më pak se 8 orë në ditë dhe mos flini kurrë me to. Sa më i shkurtër të jetë cikli, aq më i shëndetshëm është. Jepini përparësi lenteve të përditshme të disponueshme dhe atyre mujore.

5. Pika për sy

Shmangni përdorimin e zgjatur pa këshillën mjekësore. Për lodhjen e syve, Pushimi është shpesh më efektiv se pikat e syve.

6. Parimi i veshjes

Individë me mprehtësi vizuale të pakorrigjuar më poshtë 0.3 duhet të mbajnë syze vazhdimisht për të parandaluar përparimin e shpejtë të miopisë të shkaktuar nga lodhja e muskujve ciliar.

7. Ekzaminimet e syve të fëmijëve

Fëmijët nën 10 vjeç duhet t'i nënshtrohen ekzaminimeve të syve me zgjerim për palën e parë të syzeve për të përjashtuar pseudomiopinë.

8. Presbiopia

Njerëzit me miopi do të zhvillojnë gjithashtu presbiopi me kalimin e moshës, megjithëse kjo mund të vonohet ose të kompensohet pjesërisht nga miopia.

9. Syze dielli

Një nga mënyrat më efektive për të parandaluar kataraktin. Sigurohuni që të zgjidhni I certifikuar me UV400 syze dielli autentike. Individët miopë mund të zgjedhin syze dielli me recetë.

10. Balluke

Mbulimi afatgjatë i njërit sy me balluke mund të shkaktojë ose përkeqësojë miopinë.

11. Shenja paralajmëruese

Nëse fëmija juaj shpesh ngushton sytë, anon kokën ose fërkon sytë, kontrolloni menjëherë shikimin.

12. Të luash në piano dhe miopia

Ushtrimet në piano kërkojnë përqendrim intensiv në nota muzikore dhe tastierë, duke shkaktuar lehtësisht lodhje të syve. Ndiqni udhëzimet. Rregulli 20-20-20 (shiko diçka 20 metra larg për 20 sekonda çdo 20 minuta).

13. Përzgjedhja e kornizës së xhamit

Komfort > Estetikë. Kornizat e rregulluara në mënyrë të papërshtatshme janë shkaku kryesor i dhimbjeve të kokës dhe lodhjes së syve.

14. Bllokimi i dritës blu nuk është thelbësor

Nëse nuk kaloni më shumë se tetë orë në ditë para ekraneve, lentet që bllokojnë dritën blu ofrojnë pak përfitime. Lentet me prerje blu me cilësi të ulët kanë një nuancë të fortë të verdhë që në fakt përkeqëson lodhjen e syve. Është shumë më e vlefshme të investoni në to. lente me transmetim të lartë të dritës dhe veshje të mira.

15. Kujdesi për lente përcakton jetëgjatësinë

Shpëlani gjithmonë me ujë të pastër përpara se t'i fshini butësisht me një leckë mikrofibre për lente. Fshirja e thatë e lenteve është si t'i lëmoni me letër zmerile. Edhe shtresat më të forta do të gërvishten nga grimcat e pluhurit.

16. Syzet kanë një datë skadimi

Edhe nëse receta juaj nuk ka ndryshuar, lentet duhet të zëvendësohen çdo 18 deri në 24 muajPërtej kësaj, lentet mund të oksidohen dhe të zverdhen, veshjet mund të degradohen dhe transmetimi i dritës zvogëlohet ndjeshëm. Kjo bën që sytë tuaj të tendosen më shumë në mënyrë të pavetëdijshme.

17. Blerja e kornizave online mbart rreziqe të mëdha

Rehatia e kornizës varet nga përshtatje me tre pikë: mbrojtëset e hundës, lakimi i tëmthave dhe mbështjellja e përparme e kornizës. Këto duhet të rregullohen personalisht. Kornizat online mund të duken më të lira, por shpesh kërkojnë rregullim profesional më pas, dhe shumë materiale nuk mund të rirregullohen.

18. Përshkueshmëria e oksigjenit ka më shumë rëndësi sesa përmbajtja e ujit në lentet e kontaktit

Kur blini lente kontakti, mos u përqendroni vetëm te përmbajtja e ujit. Përshkueshmëria e oksigjenit (Dk/t) është treguesi kryesor që përcakton nëse kornea mund të “marrë frymë”, veçanërisht për përdoruesit e saj për një kohë të gjatë. Materiale hidrogeli silikoni zakonisht ofrojnë përshkueshmëri më të lartë të oksigjenit.

19. Lente kundër lodhjes janë lente funksionale, jo suplemente shëndetësore

Ato janë lente të përmirësuara me një shikim. Fuqia e shtuar në pjesën e poshtme ndihmon në relaksimin e përpjekjes për përqendrim. Ato janë të përshtatshme për njerëzit përreth 40 vjeç që kanë filluar të zhvillojnë presbiopi, ose për ata me lodhje të rëndë vizuale. Adoleshentët dhe njerëzit me akomodim të fortë nuk kanë nevojë fare për to.

20. Mos sakrifikoni performancën optike për lente të holla

Kur lentet me recetë të lartë që i nënshtrohen lustrim skajesh bëhen konvekse në anët, duke shkaktuar ndërhyrje të fortë nga shkëlqimi. Kjo është veçanërisht e dukshme kur drejtoni natën, pasi dritat anësore mund të shndërrohen në shkëlqim intensiv. Nuk rekomandohet nëse nuk është e nevojshme.

21. Për fëmijët, kontrollet e rregullta të gjatësisë boshtore të syrit janë më të rëndësishme sesa testet e thyerjes

Thelbi i kontrollit të miopisë tek fëmijët dhe adoleshentët është kontrollimi i rritjes së gjatësisë boshtoreMatja e gjatësisë boshtore çdo 3–6 muaj është mënyra më objektive për të vlerësuar efektivitetin e metodave të kontrollit të miopisë (siç janë lentet ortokeratologjike ose lentet defokusuese).

22. Përmirësimi i menjëhershëm i shikimit mund të tregojë sëmundje

Një rënie e miopisë tek individët e moshës së mesme dhe të moshuar mund të sinjalizojë katarakte të hershme ose luhatje të sheqerit në gjak. Çdo ndryshim i papritur i shikimit duhet të nxisë një konsultë mjekësore në vend të zëvendësimit të nxituar të syzeve.

23. Lentet kundër mjegullës kërkojnë mirëmbajtje të vazhdueshme

Veshjet kundër mjegullës zakonisht zgjasin 6–12 muaj dhe nuk duhet të fshihet kurrë me shami letre. Zgjidhja vërtet efektive kundër mjegullës është një kombinim i sprejit kundër mjegullës plus zakoneve të duhura të pastrimit.

24. Trajnimi i funksionit vizual nuk është mashtrim

Për ata me akomodim të dobët ose bashkim binokular anormal, trajnimi i personalizuar i funksionit vizual mund të jetë më efektiv sesa thjesht ndërrimi i syzeve. Megjithatë, është thelbësore të shmangen të ashtuquajturat pajisje trajnimi "një madhësi për të gjithë".

25. Këshilla përfundimtare

Vendosja e syzeve është një procedurë mjekësore. Vendosja profesionale dhe ekspertiza janë dhjetë herë më të rëndësishme sesa çmimet e ulëta. Besojini ekspertëve, jo marketingut.