25 истина о наочарима - од оптометриста и власника продавница

1. Миопија код деце

Када се дијагностикује права миопија, морају се прописати и носити корективне наочаре. Одлагање корекције може довести до годишњег повећања 100 до 150 степени.

2. Лечење миопије

Свака продавница која тврди да може да „излечи“ миопију и „смањи рецепт“ (тренинг вида, биљни лекови, фластери за очи итд.) је превара.

3. Избор сочива

Скупе срне не значи погодно. Изаберите индекс преламања на основу рецепта:

• До -3,00D: Индекс 1,56

• -3,00 до -5,00D: Индекс 1,60

• -4,00 до -7,00D: Индекс 1,67

• Изнад -6,00 до -7,00D+: Индекс 1,74

4. Контактна сочива

Носите контактна сочива мање од 8 сати дневно и никада не спавајте у њима. Што је циклус краћи, то је здравије. - Дајте предност дневним и месечним сочивима за једнократну употребу.

5. Капи за очи

Избегавајте дуже коришћење без лекарског савета. Код замора очију, Одмор је често ефикаснији од капи за очи.

6. Принцип ношења

Особе са некоригованом оштрином вида испод 0,3 треба стално носити наочаре како би се спречило брзо напредовање миопије изазване замором цилијарних мишића.

7. Прегледи очију код деце

Деца млађа од 10 година морају се подвргнути прегледу проширених зрна очију пре ношења првих наочара како би се искључила псеудомиопија.

8. Пресбиопија

Људи са миопијом ће такође развити пресбиопију како старе, мада може бити одложена или делимично надокнађена кратковидошћу.

9. Наочаре за сунце

Један од најефикаснијих начина за спречавање катаракте. Обавезно изаберите UV400-сертификат аутентичне сунчане наочаре. Кратковиде особе могу се одлучити за сунчане наочаре са диоптријом.

10. Шишке

Дуготрајно покривање једног ока шишкама може изазвати или погоршати миопију.

11. Знакови упозорења

Ако ваше дете често жмирка, нагиње главу или трља очи, одмах проверите вид.

12. Свирање клавира и миопија

Вежбање клавира захтева интензивну концентрацију на нотне записе и клавијатуру, што лако изазива напрезање очију. Пратите Правило 20-20-20 (гледајте нешто удаљено 6 метара по 20 секунди сваких 20 минута).

13. Избор стакленог рама

Удобност > Естетика. Неправилно подешени оквири су главни узрок главобоље и напрезања очију.

14. Блокирање плавог светла није неопходно

Осим ако не проводите више од осам сати дневно испред екрана, сочива која блокирају плаву светлост нуде мало користи. Нискоквалитетна плава сочива имају јаку жуту нијансу која заправо погоршава напрезање очију. Много је исплативије инвестирати у сочива са високом пропустљивошћу светлости и добри премази.

15. Нега сочива одређује животни век

Увек исперите чистом водом пре него што нежно обришете микрофибер крпом за сочива. Брисање сочива на суво је као брушење шмирглом. Чак ће и најотпорније премазе изгребати честице прашине.

16. Наочаре имају рок трајања

Чак и ако се ваш рецепт није променио, сочива треба мењати сваких 18 до 24 месецаПоред тога, сочива могу оксидирати и пожутети, премази се могу деградирати, а пренос светлости значајно се смањује. Због тога се ваше очи несвесно јаче напрежу.

17. Куповина рамова путем интернета носи велике ризике

Удобност рама зависи од тротачкасто приањање: јастучићи за нос, закривљеност слепоочница и предњи део оквира. Ово се мора подесити лично. Оквири који се продају онлајн могу изгледати јефтиније, али често захтевају професионално подешавање накнадно, а многи материјали се не могу поново подесити.

18. Пропустљивост кисеоника је важнија од садржаја воде у контактним сочивима

Приликом куповине контактних сочива, немојте се фокусирати само на садржај воде. Пропустљивост кисеоника (Dk/t) је кључни индикатор који одређује да ли рожњача може да „дише“, посебно код дуготрајних носилаца. Силикон-хидрогелни материјали обично нуде већу пропустљивост кисеоника.

19. Сочива против замора су функционална сочива, а не додаци исхрани

То су побољшана једнофокална сочива. Додатна снага у доњем делу помаже у опуштању напора за фокусирање. Погодна су за људе око... 40 година који почињу да развијају пресбиопију или за оне са тешким замором вида. Тинејџерима и људима са јаком акомодацијом уопште нису потребни.

20. Не жртвујте оптичке перформансе због танких сочива

Када се користе сочива са високом диоптријом која пролазе полирање ивица постају конвексни са стране, узрокујући јаке одсјаје. Ово је посебно приметно приликом вожње ноћу, јер бочна светла могу да се претворе у интензиван одсјај. Не препоручује се осим ако је то неопходно.

21. За децу су редовне провере аксијалне дужине ока важније од рефракцијских тестова.

Суштина контроле миопије код деце и адолесцената је контролисање раста аксијалне дужинеМерење аксијалне дужине сваких 3–6 месеци је најобјективнији начин за процену ефикасности метода за контролу миопије (као што су ортокератолошка сочива или дефокусна сочива).

22. Нагло побољшање вида може указивати на болест

Смањење миопије код особа средњих и старијих година може бити сигнал за рану катаракту или флуктуације шећера у крви. Било какве изненадне промене вида требало би да подстакну лекарску консултацију, а не исхитрену замену наочара.

23. Сочива против замагљивања захтевају стално одржавање

Премази против замагљивања обично трају 6–12 месеци и никада не треба брисати папирним марамицама. Заиста ефикасно решење против замагљивања је комбинација спреја против замагљивања и одговарајућих навика чишћења.

24. Тренинг визуелних функција није превара

За особе са лошом акомодацијом или абнормалном бинокуларном фузијом, прилагођени тренинг визуелних функција може бити ефикаснији од пуке промене наочара. Међутим, кључно је избегавати такозване уређаје за тренинг „једна величина за све“.

25. Завршни савет

Професионално подешавање наочара је медицински поступак. Професионално подешавање и стручност су десет пута важнији од ниских цена. Верујте стручњацима, а не маркетингу.