25 ҳақиқат дар бораи айнак - Аз чашмшиносон ва соҳибони мағозаҳо

1. Миопия дар кӯдакон

Пас аз ташхиси миопияи ҳақиқӣ, бояд айнаки ислоҳкунанда таъин ва пӯшид. Ба таъхир андохтани ислоҳ метавонад боиси афзоиши солонаи миопияи 100 то 150 дараҷа.

2. Табобати миопия

Ҳар мағозае, ки иддао дорад, ки метавонад миопияро "табобат" кунад ва дорухатро "кам кунад" (омӯзиши биноӣ, доруҳои гиёҳӣ, часпакҳои чашм ва ғайра), қаллобӣ аст.

3. Интихоби линза

Гарон мекунад не маънои мувофиқ. Нишондиҳандаи шикастро дар асоси дорухат интихоб кунед:

• То -3.00D: Индекси 1.56

• -3.00 то -5.00D: Индекси 1.60

• аз -4.00 то -7.00D: Индекси 1.67

• Аз -6.00 то -7.00D+ болотар: Индекси 1.74

4. Линзаҳои контактӣ

Линзаҳои контактиро камтар аз 8 соат дар як рӯз пӯшед ва ҳеҷ гоҳ бо онҳо хоб накунед. Ҳар қадар давраи ҳайз кӯтоҳтар бошад, ҳамон қадар солимтар аст - Ба линзаҳои якдафъаинаи ҳаррӯза ва якдафъаинаи моҳона афзалият диҳед.

5. Қатраҳои чашм

Аз истифодаи дарозмуддат бе маслиҳати тиббӣ худдорӣ кунед. Барои хастагии чашм, истироҳат аксар вақт нисбат ба қатраҳои чашм самараноктар аст.

6. Принсипи пӯшидан

Афроде, ки дар зер тезии биноии ислоҳнашуда доранд 0.3 бояд мунтазам айнак пӯшед, то аз пешрафти босуръати миопия, ки аз хастагии мушакҳои силиарӣ ба вуҷуд меояд, пешгирӣ карда шавад.

7. Муоинаи чашми кӯдакон

Кӯдакони то 10-сола бояд барои аввалин айнаки худ муоинаи васеъшудаи чашмро барои истисно кардани псевдомиопия анҷом диҳанд.

8. Пресбиопия

Одамони гирифтори миопия бо пиршавӣ пресбиопияро низ инкишоф медиҳанд, гарчанде ки он метавонад бо наздикбинӣ ба таъхир афтад ё қисман ҷуброн карда шавад.

9. Айнаки офтобӣ

Яке аз роҳҳои муассиртарини пешгирии катаракта. Ҳатман интихоб кунед Сертификатсияи UV400 айнаки офтобии аслӣ. Афроди миопикӣ метавонанд айнаки офтобии бо рецепт интихоб кунанд.

10. Таркишҳо

Пӯшонидани дарозмуддати як чашм бо каҷ метавонад миопияро ба вуҷуд орад ё бадтар кунад.

11. Аломатҳои огоҳкунанда

Агар кӯдаки шумо зуд-зуд чашмонашро пӯшад, сарашро хам кунад ё чашмонашро молиш диҳад, фавран биноиро тафтиш кунед.

12. Навохтани пианино ва дурбинӣ

Машқ кардани пианино тамаркузи шадидро ба нотаҳо ва клавиатура талаб мекунад, ки ба осонӣ боиси хастагии чашм мегардад. Дастурро риоя кунед Қоидаи 20-20-20 (ҳар 20 дақиқа ба чизе, ки дар масофаи 20 фут дуртар аст, барои 20 сония нигоҳ кунед).

13. Интихоби чаҳорчӯбаи шишагӣ

Бароҳатӣ > Эстетика. Чаҳорчӯбаҳои нодуруст танзимшуда сабаби асосии дарди сар ва хастагии чашм мебошанд.

14. Бастани чароғи кабуд муҳим нест

Агар шумо дар як рӯз беш аз ҳашт соат дар назди экранҳо вақт нагузаронед, линзаҳои кабуд, ки нурро бозмедоранд, фоидаи кам доранд. Линзаҳои кабуди пастсифат ранги зарди қавӣ доранд, ки дар асл хастагии чашмро зиёд мекунанд. Сармоягузорӣ кардан ба он хеле фоиданоктар аст. линзаҳои дорои гузариши баланди нур ва пӯшишҳои хуб.

15. Нигоҳубини линза мӯҳлати истифодаро муайян мекунад

Пеш аз тоза кардани линза бо матои микрофибрӣ, ҳамеша онро бо оби тоза бишӯед. Тоза кардани линзаҳо ба монанди сайқал додани онҳо бо коғази регдор аст. Ҳатто рӯйпӯшҳои сахттарин аз зарраҳои чанг харошида мешаванд.

16. Айнак мӯҳлати истифода дорад

Ҳатто агар дорухататон тағйир наёфта бошад ҳам, линзаҳо бояд ҳар аз 18 то 24 моҳҒайр аз ин, линзаҳо метавонанд оксид шаванд ва зард шаванд, пӯшишҳо метавонанд вайрон шаванд ва интиқоли рӯшноӣ ба таври назаррас коҳиш ёбад. Ин боиси он мегардад, ки чашмони шумо бешуурона бештар фишор оваранд.

17. Хариди чаҳорчӯбаҳо онлайн хатарҳои калон дорад

Бароҳатии чаҳорчӯба аз он вобаста аст мувофиқати се нуқтаӣ: болиштҳои бинӣ, каҷшавии маъбад ва печонидани пеши чаҳорчӯба. Инҳо бояд шахсан танзим карда шаванд. Чаҳорчӯбаҳои онлайнӣ метавонанд арзонтар ба назар расанд, аммо онҳо аксар вақт баъдан танзими касбиро талаб мекунанд ва бисёр маводҳоро дубора танзим кардан мумкин нест.

18. Гузариши оксиген аз миқдори об дар линзаҳои контактӣ муҳимтар аст

Ҳангоми харидани линзаҳои контактӣ, танҳо ба миқдори об дар онҳо диққат надиҳед. Нуфузи оксиген (Dk/t) нишондиҳандаи калидӣ аст, ки муайян мекунад, ки оё пардаи чашм метавонад "нафас гирад", хусусан барои онҳое, ки муддати тӯлонӣ онро истифода мебаранд. Маводҳои гидрогелии силикон одатан гузариши оксигени баландтарро пешниҳод мекунанд.

19. Линзаҳои зидди хастагӣ линзаҳои функсионалӣ мебошанд, на иловаҳои саломатӣ

Онҳо линзаҳои якбиниши беҳтаршуда мебошанд. Қувваи иловагӣ дар қисми поёнӣ ба суст кардани талошҳои тамаркуз мусоидат мекунад. Онҳо барои одамони атроф мувофиқанд. 40 сола ки ба инкишофи пресбиопия шурӯъ кардаанд ё барои онҳое, ки хастагии шадиди биноӣ доранд. Наврасон ва одамоне, ки дорои ҷойгиршавии қавӣ мебошанд, умуман ба онҳо ниёз надоранд.

20. Барои линзаҳои тунук аз кори оптикӣ даст накашед

Вақте ки линзаҳои дорои дорухати баландсифат истифода мешаванд сайқал додани канорҳо паҳлӯҳо ба шакли барҷаста табдил меёбанд ва боиси халалдор шудани дурахши шадид мегарданд. Ин махсусан ҳангоми рондани шабона ба назар мерасад, зеро чароғҳои паҳлӯӣ метавонанд ба дурахши шадид табдил ёбанд. Агар зарур набошад, тавсия дода намешавад.

21. Барои кӯдакон, санҷиши мунтазами дарозии меҳвари чашм нисбат ба санҷишҳои рефракция муҳимтар аст

Асоси назорати миопия дар кӯдакон ва наврасон ин аст назорати афзоиши дарозии меҳварӣАндозагирии дарозии меҳварӣ ҳар 3–6 моҳ роҳи объективии арзёбии самаранокии усулҳои назорати миопия (ба монанди линзаҳои ортокератологӣ ё линзаҳои дефокусӣ) мебошад.

22. Беҳтаршавии ногаҳонии биноӣ метавонад нишонаи беморӣ бошад

Коҳиш ёфтани миопия дар байни афроди миёнсол ва солхӯрда метавонад нишонаи катарактаи барвақт ё тағйирёбии қанди хун бошад. Ҳама гуна тағйироти ногаҳонии биноӣ бояд ба ҷои иваз кардани айнаки шитобкорӣ, машварати тиббӣ талаб кунад.

23. Линзаҳои зидди туман ба нигоҳдории доимӣ ниёз доранд

Пӯшишҳои зидди туман одатан давом мекунанд 6–12 моҳ ва ҳеҷ гоҳ набояд бо дастмолҳои коғазӣ хушк карда шавад. Маҳлули воқеан муассири зидди туман омезиши дорупошии зидди туман ва одатҳои дурусти тозакунӣ мебошад.

24. Омӯзиши функсияҳои визуалӣ қаллобӣ нест

Барои онҳое, ки аккомодатсияи нодуруст ё омезиши бинокулярии ғайримуқаррарӣ доранд, омӯзиши функсияҳои визуалии фардӣ метавонад нисбат ба иваз кардани айнак самараноктар бошад. Аммо, муҳим аст, ки аз дастгоҳҳои омӯзишии ба истилоҳ "як андоза барои ҳама" худдорӣ кунед.

25. Маслиҳати ниҳоӣ

Насб кардани айнак як амалиёти тиббӣ аст. Насб ва таҷрибаи касбӣ даҳ маротиба аз нархҳои паст муҳимтар аст. Ба мутахассисон эътимод кунед, на ба маркетинг.