Gözlüklerle İlgili 25 Gerçek - Göz Doktorlarından ve Mağaza Sahiplerinden
1. Çocuklarda Miyopi
Gerçek miyopi teşhis edildikten sonra, düzeltici gözlük reçete edilmeli ve takılmalıdır. Düzeltmenin geciktirilmesi, yıllık maliyet artışına neden olabilir. 100 ila 150 derece.
2. Miyopi tedavisi
Miyopiyi "tedavi edebileceğini" ve "gözlük numarasını düşürebileceğini" (görme eğitimi, bitkisel ilaçlar, göz bantları vb.) iddia eden her dükkan dolandırıcıdır.
3. Lens seçimi
Pahalı işler Olumsuz Uygun anlamına gelir. Reçeteye göre kırılma indeksini seçin:
• -3.00D'ye kadar: 1,56 endeksi
• -3,00 ila -5,00°C: 1,60 endeksi
• -4,00 ila -7,00°C: 1,67 endeksi
• -6,00 ile -7,00°C ve üzeri: 1,74 endeksi
4. Kontakt lensler
Kontakt lensleri günde 8 saatten az takın ve asla onlarla uyumayın. Döngü ne kadar kısa olursa, o kadar sağlıklıdır. Günlük ve aylık kullanımlık lenslere öncelik verin.
5. Göz damlası
Tıbbi tavsiye almadan uzun süreli kullanmaktan kaçının. Göz yorgunluğu için, Dinlenmek genellikle göz damlalarından daha etkilidir..
6. Giyme prensibi
Düzeltilmemiş görme keskinliği aşağıdaki değerin altında olan bireyler 0.3 Kirpik kası yorgunluğunun neden olduğu miyopinin hızlı ilerlemesini önlemek için düzenli olarak gözlük takılmalıdır.
7. Çocuk göz muayeneleri
10 yaşın altındaki çocukların ilk gözlüklerini almadan önce, yalancı miyopi olasılığını elemek için göz bebekleri genişletilerek yapılan göz muayenesinden geçmeleri gerekir.
8. Presbiyopi
Miyopluğu olan kişilerde yaşlandıkça presbiyopi de gelişir, ancak bu durum gecikebilir veya uzağı görememe durumu tarafından kısmen telafi edilebilir.
9. Güneş gözlüğü
Kataraktı önlemenin en etkili yollarından biri. Mutlaka doğru yöntemi seçin. UV400 sertifikalı Orijinal güneş gözlükleri. Miyop kişiler numaralı güneş gözlüklerini tercih edebilirler.
10. Kahkül
Uzun süre boyunca bir gözün kakülle kapatılması miyopiyi tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
11. Uyarı işaretleri
Çocuğunuz sık sık gözlerini kısıyorsa, başını yana eğiyorsa veya gözlerini ovuşturuyorsa, hemen göz muayenesi yaptırın.
12. Piyano çalma ve miyopi
Piyano çalışmak, nota kağıdına ve klavyeye yoğun odaklanmayı gerektirir ve bu da kolayca göz yorgunluğuna neden olabilir. Aşağıdaki adımları izleyin. 20-20-20 kuralı (Her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 6 metre uzaktaki bir şeye bakın.)
13. Gözlük çerçevesi seçimi
Konfor > Estetik. Yanlış ayarlanmış gözlük çerçeveleri, baş ağrısı ve göz yorgunluğunun başlıca nedenidir.
14. Mavi ışık engelleme şart değildir.
Günde sekiz saatten fazla ekran karşısında vakit geçirmiyorsanız, mavi ışık engelleyici lenslerin pek bir faydası yoktur. Düşük kaliteli mavi ışık engelleyici lensler, göz yorgunluğunu daha da artıran güçlü bir sarı tonuna sahiptir. Bunun yerine, daha kaliteli bir lense yatırım yapmak çok daha faydalıdır. yüksek ışık geçirgenliğine sahip lensler Ve iyi kaplamalar.
15. Lens Bakımı Kullanım Ömrünü Belirler
Lensinizi mikrofiber bir bezle nazikçe silmeden önce daima temiz suyla durulayın. Lensleri kuru bezle silmek, zımpara kağıdıyla zımparalamaya benzer. En dayanıklı kaplamalar bile toz parçacıkları tarafından çizilebilir.
16. Gözlüklerin son kullanma tarihi vardır.
Reçeteniz değişmemiş olsa bile, lensler her defasında değiştirilmelidir. 18 ila 24 ayBunun ötesinde, lensler oksitlenip sararabilir, kaplamalar bozulabilir ve ışık geçirgenliği önemli ölçüde azalabilir. Bu da gözlerinizin farkında olmadan daha fazla yorulmasına neden olur.
17. İnternetten çerçeve satın almak büyük riskler taşır.
Çerçeve konforu şunlara bağlıdır: üç noktalı uyumBurun pedleri, şakak kıvrımı ve çerçeve ön sargısı gibi unsurlar mutlaka profesyonel ayarlama gerektirir. İnternetten alınan çerçeveler daha ucuz görünebilir, ancak genellikle sonrasında profesyonel ayarlama gerektirirler ve birçok malzeme yeniden ayarlanamaz.
18. Kontakt lenslerde oksijen geçirgenliği, su içeriğinden daha önemlidir.
Kontakt lens satın alırken yalnızca su içeriğine odaklanmayın. Oksijen geçirgenliği (Dk/t) Özellikle uzun süreli kullananlar için korneanın "nefes alıp alamayacağını" belirleyen en önemli göstergedir. Silikon hidrojel malzemeleri Genellikle daha yüksek oksijen geçirgenliği sunarlar.
19. yorgunluk önleyici lensler Bunlar işlevsel lenslerdir, sağlık takviyesi değildir.
Bunlar geliştirilmiş tek odaklı lenslerdir. Alt kısımdaki ek güç, odaklanma çabasını azaltmaya yardımcı olur. Yaklaşık olarak şu yaşlardaki kişiler için uygundur: 40 yaşında Presbiyopi gelişmeye başlayanlar veya şiddetli görme yorgunluğu yaşayanlar için. Ergenler ve zihinsel kapasitesi yüksek kişiler bunlara hiç ihtiyaç duymazlar.
20. İnce lensler için optik performanstan ödün vermeyin.
Yüksek numaralı gözlük camları işlemden geçtiğinde kenar parlatma Yanlardan dışbükey hale gelerek ciddi parlamaya neden olur. Bu durum özellikle gece sürüşlerinde belirgindir, çünkü yan farlar yoğun bir parlamaya dönüşebilir. Gerekli olmadıkça tavsiye edilmez.
21. Çocuklar için düzenli göz ekseni uzunluğu kontrolleri, refraksiyon testlerinden daha önemlidir.
Çocuklarda ve ergenlerde miyopi kontrolünün özü şudur: eksenel uzunluk büyümesini kontrol etmeEksenel uzunluğun her ölçümü 3-6 ay Miyopi kontrol yöntemlerinin (ortokeratoloji lensleri veya odaklama lensleri gibi) etkinliğini değerlendirmenin en objektif yoludur.
22. Görme yeteneğinde ani iyileşme bir hastalığın belirtisi olabilir.
Orta yaşlı ve yaşlı bireylerde miyopinin azalması, erken katarakt veya kan şekeri dalgalanmalarının bir işareti olabilir. Ani görme değişiklikleri, aceleyle gözlük değişimi yerine tıbbi muayeneyi gerektirmelidir.
23. Buğu önleyici lensler sürekli bakım gerektirir.
Buğu önleyici kaplamalar genellikle uzun süre dayanır. 6-12 ay Ve asla kağıt mendille kuru kuru silinmemelidir. Gerçekten etkili buğu önleyici çözüm, buğu önleyici sprey ve doğru temizlik alışkanlıklarının birleşimidir.
24. Görsel işlev eğitimi bir aldatmaca değildir.
Göz uyumunda sorun yaşayan veya anormal binoküler füzyon sorunu olanlar için, kişiye özel görsel fonksiyon eğitimi, sadece gözlük değiştirmekten daha etkili olabilir. Ancak, "herkese uyan tek beden" eğitim cihazlarından kaçınmak çok önemlidir.
25. Son tavsiye
Gözlük takma işlemi tıbbi bir prosedürdür. Profesyonel takma ve uzmanlık, düşük fiyatlardan on kat daha önemlidir. Pazarlamaya değil, uzmanlara güvenin.