Miyopiyi Kontrol Altına Almak İçin Doğru Gözlüğü Seçmek

Günümüzde çocuklar dünyayı resimli kitaplar, bilgisayarlar, tabletler gibi giderek daha çeşitli yollarla keşfediyorlar; bu da göz kullanımının yoğunluğuna ve miyopiye yatkınlıklarına yol açıyor. Ulusal Hastalık Kontrol ve Önleme Bürosu'nun 2022 verilerine göre, Çin'de çocuk ve ergenler arasında miyopi oranı %51,9'dur. Miyopi geri döndürülemez olsa da, çocukların net görmelerine ve hatta miyopinin ilerlemesini yavaşlatmalarına yardımcı olacak birçok yöntem mevcuttur.

Ancak, ebeveynler çocuklarının miyop olduğunu keşfettiklerinde, birçok kişi şu gibi sorular sorar: Gözlük takmak görme bağımlılığına yol açar mı? Diyoptri artışını nasıl kontrol edebiliriz? Elektronik ürünlerin kullanımını azaltmanın dışında başka neler yapılabilir? Bu soruları yanıtlamadan önce, öncelikle bir çocuğun gözünün fizyolojik yapısını anlamamız gerekir.

Çocuk doğduğunda göz küresi hipermetropik bir durumdadır; bu fizyolojik hipermetropi veya "hipermetropik rezerv" olarak da bilinir. Yaş arttıkça gözün eksenel uzunluğu değişir ve hipermetropik rezerv de değişir.

"Çinli Okul Çağındaki Çocuklarda Hipermetropi Rezervi, Aksiyal Uzunluk, Kornea Eğriliği ve İlgili Genetik Faktörler için Referans Aralıkları Üzerine Uzman Görüş Birliği (2022)"ne göre: 6 yaşındaki çocuklarda ortalama hipermetropi rezervi 1,38 D'dir ve daha sonra hipermetropi rezervi yılda ortalama 0,14-0,15 D oranında azalarak 12 yaşında emetropi (0,50 D) refraktif aralığına girer. (Not: D, Diyoptri anlamına gelir; artı işareti (+) ile başlayan "D" hipermetropiyi gösterir, örneğin +2,50D 250 derece hipermetropiyi gösterir; eksi işareti (-) ile başlayan "D" miyopiyi gösterir, örneğin -2,00D 200 derece miyopiyi gösterir.)

Çocuklarda ve ergenlerde siklopleji sonrası önerilen hipermetropi rezerv değerleri

Yaş arttıkça, çocuğun eksenel uzunluğu da normal uzunluğa ulaşacak ve hipermetropiden "hipermetropinin kaybolması" durumuna geçecektir. Eksenel uzunluk normal uzunluğa ulaştıktan sonra, daha fazla büyüme kolayca miyopiye yol açabilir.

Çalışmalar, miyoplu çocuklarda eksenel uzunluk büyümesinin miyopinin başlangıcından 3 yıl öncesi ile miyopinin başlangıcından 5 yıl sonrası arasında daha belirgin olduğunu ve eksenel uzunluğun en hızlı büyümesinin miyopinin başlangıcından önceki yılda gerçekleştiğini göstermiştir. Çocuğunuzun miyopisinin kötüleşmeye devam etmesini istemiyorsanız, eksenel uzunluk büyümesini kontrol etmeniz gerekir.

Piyasada, odak dışı tasarım lensleri gibi özel olarak tasarlanmış gözlük çerçeveleri kullanan bazı lensler bulunmaktadır. Bu lensler, sıradan lenslere kıyasla eksenel uzunluğun büyümesini geciktirebilir.

Öncelikle, tek odaklı lens takmanın gözlük takmamaktan daha iyi olduğunu ve odaklama bozukluğuna neden olan lenslerin de sıradan tek odaklı lenslerden daha iyi olduğunu belirtmek istiyorum. Odaklama bozukluğuna neden olan lenslerin prensibi, rekabetçi odaklama bozukluğu teorisinden gelir. Bir çocuk yakın nesnelere baktığında veya çok uzun süre baktığında, odak noktası retinanın arkasına kayarak miyopiyi teşvik eden "hipermetropik odaklama bozukluğu" oluşturur ve eksenel uzunluk büyümesini yavaşlatan bir sinyal üreterek miyopinin gelişimini yavaşlatma etkisini sağlar. Bu prensibe dayanarak tasarlanan odaklama bozukluğuna neden olan lensler, net merkezi gücü korurken çevresel alanda özel optik sinyaller üreterek miyopik odaklama bozukluğu sinyalleri oluşturur ve miyopinin gelişimini yavaşlatma etkisini sağlar.

Yapılan çalışmalar, benzer teknik prensipleri kullanan lenslerin miyopi kontrolünde iyi performans gösterdiğini ortaya koymuştur. Sıradan tek odaklı ürünlerle karşılaştırıldığında, eksenel uzunluk büyümesindeki azalma oranı %51 ila %62'ye ulaşmaktadır.

Ancak, çocuklara odaklama bozukluğunu giderici lensler takıldıktan sonra bile, miyopinin artışını daha iyi geciktirmek için iyi göz alışkanlıklarını sürdürmek, açık hava aktivite süresini artırmak ve eksiksiz bir refraktif gelişim kaydı oluşturmak gereklidir.

Miyopi geri döndürülemez bir durumdur, özellikle büyüme ve gelişme aşamasındaki miyop çocukları olan aileler için ebeveynler miyopi sonrası yönetimi iyi yapmalıdır. Profesyonel bir marka seçmek ve çocuklara uygun gözlük takmak, miyopi derecesinin artmasını yavaşlatabilir, böylece çocuklar dünyayı daha iyi keşfedebilirler.