Күзлекләр турында 25 хакыйкать - Офтальмологлар һәм кибет хуҗаларыннан

1. Балаларда миопия

Чын миопия ачыклангач, төзәтүче күзлекләр билгеләргә һәм кияргә кирәк. Төзәтүне кичектерү ел саен артуга китерергә мөмкин 100 дән 150 градуска кадәр.

2. Миопияне дәвалау

Миопияне "дәвалый" һәм "рецептларны киметә" ала дип раслаган теләсә нинди кибет (күрүне яхшырту, үлән дарулары, күз патчлары һ.б.) алдакчы булып тора.

3. Линза сайлау

Кыйммәтле эшләр түгел яраклы дигәнне аңлата. Рецептка нигезләнеп сыну күрсәткечен сайлагыз:

• -3.00D кадәр: 1.56 индексы

• -3.00 дән -5.00 D га кадәр: 1.60 индексы

• -4.00 дән -7.00 гә кадәр: 1.67 индексы

• -6.00 дән -7.00D+ югарырак: 1.74 индексы

4. Контакт линзалар

Көненә 8 сәгатьтән дә азрак контакт линзалар киегез һәм беркайчан да аларда йокламагыз. Айлык циклы ни кадәр кыска булса, шул кадәр сәламәтрәк. Көндәлек һәм айлык кулланмаларга өстенлек бирегез.

5. Күз тамчылары

Табиб киңәше булмаганда озак вакыт кулланудан сакланыгыз. Күз ару өчен, ял итү еш кына күз тамчыларына караганда нәтиҗәлерәк.

6. Кию принцибы

Түбәндә күрү үткенлеге төзәтелмәгән кешеләр 0.3 цилиар мускулларның арыганлыгы аркасында миопиянең тиз үсешен булдырмас өчен, даими рәвештә күзлек кияргә кирәк.

7. Балаларның күз тикшерүләре

10 яшькә кадәрге балалар, псевдомиопияне бетерү өчен, беренче күзлек кияр алдыннан киңәйтелгән күз тикшерүен үтәргә тиеш.

8. Пресбиопия

Миопия белән авыручыларда яшь белән пресбиопия дә барлыкка килә, гәрчә ул якын күрүчәнлек белән тоткарланырга яки өлешчә компенсацияләнергә мөмкин.

9. Кояш күзлекләре

Катарактаны булдырмауның иң нәтиҗәле ысулларының берсе. Сайлауны онытмагыз UV400 белән сертификатланган чын кояш күзлекләре. Якын араны күрүче кешеләр рецепт буенча кояш күзлекләрен сайлый ала.

10. Чәч чәчләре

Бер күзне озак вакытлы чәч бөртеге белән каплау миопияне китереп чыгарырга яки начарайтырга мөмкин.

11. Кисәтү билгеләре

Балагыз еш кына күзләрен кысса, башын кыйшайта яки күзләрен уып йөри икән, шунда ук күрү сәләтен тикшертегез.

12. Фортепианода уйнау һәм миопия

Фортепианода уйнау өчен ноталар һәм клавиатурага зур игътибар кирәк, бу күзләрне җиңел генә арыта. 20-20-20 кагыйдәсе (һәр 20 минут саен 20 секунд дәвамында 20 фут ераклыктагы нәрсәгә карагыз).

13. Пыяла рам сайлау

Уңайлылык > Эстетика. Дөрес көйләнмәгән рамнар баш авыртуының һәм күзләрнең аруының төп сәбәбе булып тора.

14. Зәңгәр утны блоклау мөһим түгел

Көненә сигез сәгатьтән артык экран каршында утырмасагыз, зәңгәр яктылыкны тоткарлаучы линзаларның файдасы аз. Түбән сыйфатлы зәңгәр линзаларның көчле сары төсе бар, ул чыннан да күзнең аруын көчәйтә. Моңа инвестицияләр салу күпкә отышлырак. югары яктылык үткәрүчән линзалар һәм яхшы каплаулар.

15. Линзага кайгырту гомер озынлыгын билгели

Линза микрофибра тукыма белән йомшак сөртер алдыннан һәрвакыт чиста су белән юыгыз. Линзаларны коры сөртү аларны зым кәгазе белән шымлауга охшаган. Хәтта иң каты капламалар да тузан кисәкчәләре белән тырналачак.

16. Күзлекләрнең яраклылык вакыты чыга

Рецептыгыз үзгәрмәсә дә, линзаларны һәр 18 айдан 24 айга кадәрМоннан тыш, линзалар оксидлашырга һәм саргаерга, капламалар таркалырга, һәм яктылык үткәрүчәнлеге сизелерлек кими. Бу сезнең күзләрегезнең аңсыз рәвештә ныграк киеренкелеккә дучар булуына китерә.

17. Рамкаларны онлайн сатып алу зур куркынычлар тудыра

Раманың уңайлылыгы шуңа бәйле өч нокталы туры килүборын япмалары, чәчәк сызыгы кәкрелеге һәм рамның алгы өлешен каплау. Аларны шәхсән төзәтергә кирәк. Онлайн рамнар арзанрак булып күренергә мөмкин, ләкин аларны соңрак профессиональ төзәтү кирәк, һәм күп материалларны яңадан төзәтеп булмый.

18. Контакт линзалардагы су күләменнән дә кислород үткәрүчәнлеге мөһимрәк.

Контакт линзалар сатып алганда, аларның су составына гына игътибар итмәгез. Кислород үткәрүчәнлеге (Dk/t) мөгезкатлауның "сулыш ала алуын" билгеләүче төп күрсәткеч, бигрәк тә озак вакыт киючеләр өчен. Силикон гидрогель материаллары гадәттә югарырак кислород үткәрүчәнлеге тәкъдим итә.

19. Аруга каршы линзалар сәламәтлек өчен өстәмәләр түгел, ә функциональ линзалар

Алар бер күрү өчен яхшыртылган линзалар. Аскы өлештәге өстәмә көч игътибарны йомшартырга ярдәм итә. Алар тирә-юньдәге кешеләр өчен яраклы. 40 яшь пресбиопия үсеш ала башлаганнар яки күрүдән нык арыганнар өчен. Яшүсмерләр һәм көчле аккомодацияле кешеләргә алар бөтенләй кирәк түгел.

20. Нечкә линзалар өчен оптик сыйфатны югалтмагыз

Югары рецептлы линзалар кулланылганда кырыйларны ялтырату ян-яклары кабарынкы булып, күз явын алырлык дәрәҗәдә комачаулый. Бу, бигрәк тә, төнлә машина йөрткәндә сизелә, чөнки ян фаралар көчле күз явын алырлык була ала. Кирәк булмаганда, бу тәкъдим ителми.

21. Балалар өчен рефракция тестларына караганда, күз күчәре озынлыгын даими тикшерү мөһимрәк.

Балалар һәм яшүсмерләрдә миопияне контрольдә тотуның төп ысулы - күчәр озынлыгы үсешен контрольдә тотуҺәр күчәр озынлыгын үлчәү 3–6 ай миопияне контрольдә тоту ысулларының (мәсәлән, ортокератология линзалары яки дефокус линзалары) нәтиҗәлелеген бәяләүнең иң объектив ысулы.

22. Күрүнең кинәт яхшыруы авыру турында хәбәр итәргә мөмкин

Урта яшьтәге һәм өлкән яшьтәге кешеләрдә миопиянең кимүе катарактаның иртә күренешен яки кан шикәре тирбәнешләрен күрсәтергә мөмкин. Күрүнең кинәт үзгәрүе ашыгыч рәвештә күзлекне алыштыру урынына медицина консультациясенә китерергә тиеш.

23. Томанга каршы линзалар даими хезмәт күрсәтүне таләп итә

Томанга каршы капламалар гадәттә озакка чыдам 6–12 ай һәм беркайчан да кәгазь салфеткалар белән коры сөртергә ярамый. Чыннан да нәтиҗәле томанга каршы чишелеш - томанга каршы спрей һәм дөрес чистарту гадәтләренең берләшмәсе.

24. Күрү функцияләрен өйрәтү алдау түгел

Аккомодациясе начар яки бинокуляр кушылуы аномаль булган кешеләр өчен, күзлек алыштыруга караганда, күрү функцияләрен шәхси күнегүләр ясау нәтиҗәлерәк булырга мөмкин. Шулай да, "бер үлчәмле" күнегү җайланмаларыннан баш тарту бик мөһим.

25. Соңгы киңәш

Күзлек кию - медицина процедурасы. Профессиональ кию һәм тәҗрибә түбән бәяләрдән ун тапкыр мөһимрәк. Маркетингка түгел, ә белгечләргә ышаныгыз.